Tudd, mi kerül a tányérodra
Multigrain bread, graham roll, wheat and graham flour, crushed grains, lidl
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 311 kcal —
- Fehérje 8,6 g 17%
- Szénhidrát 51 g 19%
- Zsír 6,6 g 8%
- Telített zsírsavak 1,1 g 6%
- Rost 5,3 g 19%
- Cukrok 7,1 g —
- Nátrium 480 mg 21%
- Koleszterin 0,18 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0,23 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 1,3 mg 8%
- K-vitamin 6,9 µg 6%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,14 mg 11%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3-vitamin) 2,6 mg 16%
- B6-vitamin 0,11 mg 6%
- Folát (B9-vitamin) 38,3 µg 10%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 22,8 mg 2%
- Vas 2 mg 11%
- Magnézium 67,7 mg 16%
- Foszfor 197 mg 16%
- Kálium 249 mg 5%
- Cink 1,6 mg 15%
- Réz 0,28 mg 31%
- Mangán 1,5 mg 67%
- Szelén 6 µg 11%
- Jód 5,6 µg 4%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 311 | 8,6 g | 51 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 156 | 4,3 g | 26 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 467 | 13 g | 77 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 622 | 17 g | 102 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 778 | 21 g | 128 g | 16 g |
Hasonló ételek
- Multigrain bread graham flour crushed wheat grains täysjyväviipaleet lidl253 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll crushed grains wheat flour leipäaitta lidl284 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye wheat flour ruispalat leipäaitta lidl264 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye wheat flour perinteinen varrasleipä leipäaitta lidl254 kcal / 100 g
- Breakfast cereal wheat flakes bran flakes lidl359 kcal / 100 g
- Flour mixture for bread rolls wheat flour wheat groats rye314 kcal / 100 g
- White bread wheat roll perhe vehnäsämpylä vaasan277 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- Breakfast cereal wheat flakes nuts almond nut flakers lidl421 kcal / 100 g
- Crispbread whole rye bread contains milk rivercote lidl343 kcal / 100 g
Kérdések erről: Multigrain bread, graham roll, wheat and graham flour, crushed grains, lidl
Hány kalória van Multigrain bread, graham roll, wheat and graham flour, crushed grains, lidl 100 g mennyiségében?
Multigrain bread, graham roll, wheat and graham flour, crushed grains, lidl 100 g mennyisége 311 kcal-t tartalmaz, 8,6 g fehérjével, 51 g szénhidráttal és 6,6 g zsírral.
Hány kalória van Multigrain bread, graham roll, wheat and graham flour, crushed grains, lidl 50 g mennyiségében?
Multigrain bread, graham roll, wheat and graham flour, crushed grains, lidl 50 g mennyisége 156 kcal-t tartalmaz, 4,3 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 3,3 g zsírral.
Hány kalória van Multigrain bread, graham roll, wheat and graham flour, crushed grains, lidl 150 g mennyiségében?
Multigrain bread, graham roll, wheat and graham flour, crushed grains, lidl 150 g mennyisége 467 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 77 g szénhidráttal és 9,8 g zsírral.
Hány kalória van Multigrain bread, graham roll, wheat and graham flour, crushed grains, lidl 200 g mennyiségében?
Multigrain bread, graham roll, wheat and graham flour, crushed grains, lidl 200 g mennyisége 622 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 102 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Multigrain bread, graham roll, wheat and graham flour, crushed grains, lidl 250 g mennyiségében?
Multigrain bread, graham roll, wheat and graham flour, crushed grains, lidl 250 g mennyisége 778 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 128 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 32956 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
