Tudd, mi kerül a tányérodra
Multigrain bread, junttakakko, junttasämpylät, ullan pakari
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 250 kcal —
- Fehérje 9 g 18%
- Szénhidrát 48 g 17%
- Zsír 1,4 g 2%
- Telített zsírsavak 0,2 g 1%
- Rost 3,6 g 13%
- Cukrok 2,1 g —
- Nátrium 465 mg 20%
- Koleszterin 0,35 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0,33 µg 0%
- C-vitamin 0,09 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,69 mg 5%
- K-vitamin 1,1 µg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3-vitamin) 2,4 mg 15%
- B6-vitamin 0,09 mg 5%
- Folát (B9-vitamin) 36,4 µg 9%
- B12-vitamin 0,05 µg 2%
Ásványi anyagok
- Kalcium 48,4 mg 4%
- Vas 1,6 mg 9%
- Magnézium 46,8 mg 11%
- Foszfor 171 mg 14%
- Kálium 216 mg 5%
- Cink 1,4 mg 13%
- Réz 0,22 mg 24%
- Mangán 0,94 mg 41%
- Szelén 7,5 µg 14%
- Jód 9,6 µg 6%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 9 g | 48 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 4,5 g | 24 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 14 g | 72 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 18 g | 95 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 23 g | 119 g | 3,5 g |
Hasonló ételek
- Multigrain bread oat bread kaurajuntta ullan pakari231 kcal / 100 g
- Multigrain bread aurinkosämpylät ullan pakari243 kcal / 100 g
- Rye bread ruiskakko ullan pakari215 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye uotilan maalaisruislimppu fazer246 kcal / 100 g
- White bread wheat roll evässämpylä perheleipurit326 kcal / 100 g
- White bread wheat roll lounassämpylä katri antell285 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls268 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast267 kcal / 100 g
Kérdések erről: Multigrain bread, junttakakko, junttasämpylät, ullan pakari
Hány kalória van Multigrain bread, junttakakko, junttasämpylät, ullan pakari 100 g mennyiségében?
Multigrain bread, junttakakko, junttasämpylät, ullan pakari 100 g mennyisége 250 kcal-t tartalmaz, 9 g fehérjével, 48 g szénhidráttal és 1,4 g zsírral.
Hány kalória van Multigrain bread, junttakakko, junttasämpylät, ullan pakari 50 g mennyiségében?
Multigrain bread, junttakakko, junttasämpylät, ullan pakari 50 g mennyisége 125 kcal-t tartalmaz, 4,5 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.
Hány kalória van Multigrain bread, junttakakko, junttasämpylät, ullan pakari 150 g mennyiségében?
Multigrain bread, junttakakko, junttasämpylät, ullan pakari 150 g mennyisége 375 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 72 g szénhidráttal és 2,1 g zsírral.
Hány kalória van Multigrain bread, junttakakko, junttasämpylät, ullan pakari 200 g mennyiségében?
Multigrain bread, junttakakko, junttasämpylät, ullan pakari 200 g mennyisége 500 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 95 g szénhidráttal és 2,8 g zsírral.
Hány kalória van Multigrain bread, junttakakko, junttasämpylät, ullan pakari 250 g mennyiségében?
Multigrain bread, junttakakko, junttasämpylät, ullan pakari 250 g mennyisége 625 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 119 g szénhidráttal és 3,5 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 33212 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
