Tudd, mi kerül a tányérodra
Multigrain bread, lingonberry, limpukka, pågen
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 270 kcal —
- Fehérje 7,7 g 15%
- Szénhidrát 48 g 17%
- Zsír 3,8 g 5%
- Telített zsírsavak 0,4 g 2%
- Rost 5,7 g 20%
- Cukrok 6,8 g —
- Nátrium 294 mg 13%
- Koleszterin 0,11 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0,23 µg 0%
- C-vitamin 0,31 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,89 mg 6%
- K-vitamin 4,9 µg 4%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,1 mg 7%
- Niacin (B3-vitamin) 1,6 mg 10%
- B6-vitamin 0,11 mg 6%
- Folát (B9-vitamin) 35,4 µg 9%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 28,3 mg 2%
- Vas 2,3 mg 13%
- Magnézium 70,9 mg 17%
- Foszfor 211 mg 17%
- Kálium 270 mg 6%
- Cink 1,7 mg 16%
- Réz 0,28 mg 31%
- Mangán 1,6 mg 71%
- Szelén 5,7 µg 10%
- Jód 6,5 µg 4%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 7,7 g | 48 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 3,8 g | 24 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 12 g | 71 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 15 g | 95 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 19 g | 119 g | 9,5 g |
Hasonló ételek
- Multigrain bread oivallus kuitupalat pågen273 kcal / 100 g
- Multigrain bread tampereen rievä linkosuo223 kcal / 100 g
- Rye bread sliced wholegrain rye jyvälimppu vaasan247 kcal / 100 g
- Rye bread oululainen ruislimppu fazer258 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast fazer viisi viljaa280 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast fazer alku281 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- White bread carrot roll muhku porkkanasämpylä vaasan245 kcal / 100 g
Kérdések erről: Multigrain bread, lingonberry, limpukka, pågen
Hány kalória van Multigrain bread, lingonberry, limpukka, pågen 100 g mennyiségében?
Multigrain bread, lingonberry, limpukka, pågen 100 g mennyisége 270 kcal-t tartalmaz, 7,7 g fehérjével, 48 g szénhidráttal és 3,8 g zsírral.
Hány kalória van Multigrain bread, lingonberry, limpukka, pågen 50 g mennyiségében?
Multigrain bread, lingonberry, limpukka, pågen 50 g mennyisége 135 kcal-t tartalmaz, 3,8 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 1,9 g zsírral.
Hány kalória van Multigrain bread, lingonberry, limpukka, pågen 150 g mennyiségében?
Multigrain bread, lingonberry, limpukka, pågen 150 g mennyisége 405 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 71 g szénhidráttal és 5,7 g zsírral.
Hány kalória van Multigrain bread, lingonberry, limpukka, pågen 200 g mennyiségében?
Multigrain bread, lingonberry, limpukka, pågen 200 g mennyisége 540 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 95 g szénhidráttal és 7,6 g zsírral.
Hány kalória van Multigrain bread, lingonberry, limpukka, pågen 250 g mennyiségében?
Multigrain bread, lingonberry, limpukka, pågen 250 g mennyisége 675 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 119 g szénhidráttal és 9,5 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 32471 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
