Tudd, mi kerül a tányérodra
Multigrain bread, low-carb, average of industrial products
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 272 kcal —
- Fehérje 17 g 35%
- Szénhidrát 13 g 5%
- Zsír 15 g 19%
- Telített zsírsavak 2,3 g 12%
- Rost 8,1 g 29%
- Cukrok 1,2 g —
- Nátrium 484 mg 21%
- Koleszterin 68,1 mg 23%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 51,1 µg 6%
- C-vitamin 0,07 mg 0%
- D-vitamin 0,41 µg 2%
- E-vitamin 3,9 mg 26%
- K-vitamin 5,5 µg 5%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,38 mg 32%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3-vitamin) 2,1 mg 13%
- B6-vitamin 0,2 mg 12%
- Folát (B9-vitamin) 41,5 µg 10%
- B12-vitamin 0,46 µg 19%
Ásványi anyagok
- Kalcium 109 mg 8%
- Vas 2,9 mg 16%
- Magnézium 122 mg 29%
- Foszfor 324 mg 26%
- Kálium 322 mg 7%
- Cink 2,4 mg 22%
- Réz 0,52 mg 58%
- Mangán 1,4 mg 59%
- Szelén 14,3 µg 26%
- Jód 10,1 µg 7%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 17 g | 13 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 8,7 g | 6,6 g | 7,4 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 26 g | 20 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 35 g | 26 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 43 g | 33 g | 37 g |
Hasonló ételek
- Multigrain bread barley flatbread industrial229 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye low-sodium242 kcal / 100 g
- Multigrain bread crushed grains water271 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye dark wheat flour industrial247 kcal / 100 g
- Flour mixture gluten-free average of industrial products362 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast267 kcal / 100 g
- Sokmagvas és/vagy magvas kenyér269 kcal / 100 g
Kérdések erről: Multigrain bread, low-carb, average of industrial products
Hány kalória van Multigrain bread, low-carb, average of industrial products 100 g mennyiségében?
Multigrain bread, low-carb, average of industrial products 100 g mennyisége 272 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Hány kalória van Multigrain bread, low-carb, average of industrial products 50 g mennyiségében?
Multigrain bread, low-carb, average of industrial products 50 g mennyisége 136 kcal-t tartalmaz, 8,7 g fehérjével, 6,6 g szénhidráttal és 7,4 g zsírral.
Hány kalória van Multigrain bread, low-carb, average of industrial products 150 g mennyiségében?
Multigrain bread, low-carb, average of industrial products 150 g mennyisége 408 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 22 g zsírral.
Hány kalória van Multigrain bread, low-carb, average of industrial products 200 g mennyiségében?
Multigrain bread, low-carb, average of industrial products 200 g mennyisége 544 kcal-t tartalmaz, 35 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 30 g zsírral.
Hány kalória van Multigrain bread, low-carb, average of industrial products 250 g mennyiségében?
Multigrain bread, low-carb, average of industrial products 250 g mennyisége 680 kcal-t tartalmaz, 43 g fehérjével, 33 g szénhidráttal és 37 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 33421 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
