Tudd, mi kerül a tányérodra
Multigrain bread, barley flatbread, industrial
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 229 kcal —
- Fehérje 7,1 g 14%
- Szénhidrát 45 g 16%
- Zsír 1,2 g 2%
- Telített zsírsavak 0,2 g 1%
- Rost 3,7 g 13%
- Cukrok 0,8 g —
- Nátrium 427 mg 19%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0,14 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,38 mg 3%
- K-vitamin 1,1 µg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3-vitamin) 2,4 mg 15%
- B6-vitamin 0,08 mg 5%
- Folát (B9-vitamin) 32,2 µg 8%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 17,8 mg 1%
- Vas 1,7 mg 9%
- Magnézium 41,7 mg 10%
- Foszfor 144 mg 11%
- Kálium 179 mg 4%
- Cink 1,3 mg 11%
- Réz 0,23 mg 26%
- Mangán 0,78 mg 34%
- Szelén 6,3 µg 12%
- Jód 5,6 µg 4%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 229 | 7,1 g | 45 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 3,6 g | 22 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 344 | 11 g | 67 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 458 | 14 g | 90 g | 2,5 g |
| 250 g | 250 g | 573 | 18 g | 112 g | 3,1 g |
Hasonló ételek
- Multigrain bread flatbread potato and barley water wheat flour industrial224 kcal / 100 g
- Multigrain bread flatbread barley and potato wheat flour milk204 kcal / 100 g
- White bread potato flatbread industrial233 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye dark wheat flour industrial247 kcal / 100 g
- Rye bread rye mixed grain bread268 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast267 kcal / 100 g
- White bread wheat roll evässämpylä perheleipurit326 kcal / 100 g
Kérdések erről: Multigrain bread, barley flatbread, industrial
Hány kalória van Multigrain bread, barley flatbread, industrial 100 g mennyiségében?
Multigrain bread, barley flatbread, industrial 100 g mennyisége 229 kcal-t tartalmaz, 7,1 g fehérjével, 45 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.
Hány kalória van Multigrain bread, barley flatbread, industrial 50 g mennyiségében?
Multigrain bread, barley flatbread, industrial 50 g mennyisége 115 kcal-t tartalmaz, 3,6 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.
Hány kalória van Multigrain bread, barley flatbread, industrial 150 g mennyiségében?
Multigrain bread, barley flatbread, industrial 150 g mennyisége 344 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 67 g szénhidráttal és 1,9 g zsírral.
Hány kalória van Multigrain bread, barley flatbread, industrial 200 g mennyiségében?
Multigrain bread, barley flatbread, industrial 200 g mennyisége 458 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 90 g szénhidráttal és 2,5 g zsírral.
Hány kalória van Multigrain bread, barley flatbread, industrial 250 g mennyiségében?
Multigrain bread, barley flatbread, industrial 250 g mennyisége 573 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 112 g szénhidráttal és 3,1 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 29802 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
