Tudd, mi kerül a tányérodra
Multigrain bread, barley bread, water, dark wheat, barley and wheat flour
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 210 kcal —
- Fehérje 5,9 g 12%
- Szénhidrát 40 g 15%
- Zsír 1,8 g 2%
- Telített zsírsavak 0,5 g 3%
- Rost 3,5 g 13%
- Cukrok 0,7 g —
- Nátrium 469 mg 20%
- Koleszterin 0,12 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 1,1 µg 0%
- C-vitamin 0,87 mg 1%
- D-vitamin 0,01 µg 0%
- E-vitamin 0,32 mg 2%
- K-vitamin 1,6 µg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,14 mg 11%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3-vitamin) 2,4 mg 15%
- B6-vitamin 0,08 mg 5%
- Folát (B9-vitamin) 34,2 µg 9%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 16,5 mg 1%
- Vas 1,7 mg 10%
- Magnézium 40,9 mg 10%
- Foszfor 138 mg 11%
- Kálium 214 mg 5%
- Cink 1,2 mg 11%
- Réz 0,24 mg 26%
- Mangán 0,71 mg 31%
- Szelén 5,2 µg 9%
- Jód 4,3 µg 3%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 210 | 5,9 g | 40 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 2,9 g | 20 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 315 | 8,8 g | 60 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 420 | 12 g | 80 g | 3,7 g |
| 250 g | 250 g | 525 | 15 g | 100 g | 4,6 g |
Hasonló ételek
- Multigrain bread crushed grains water wheat and rye flour oat flakes227 kcal / 100 g
- Multigrain bread water graham rye and wheat flour263 kcal / 100 g
- Rye bread fine rye bread water fine rye and dark wheat flour222 kcal / 100 g
- Rye bread water rye and dark wheat flour223 kcal / 100 g
- White bread dark wheat flour water249 kcal / 100 g
- Ryebread water wholegrain rye flour240 kcal / 100 g
- Toast oats toast oat flour oat flakes255 kcal / 100 g
- Toast wheat toast279 kcal / 100 g
- White bread wheat roll water239 kcal / 100 g
Kérdések erről: Multigrain bread, barley bread, water, dark wheat, barley and wheat flour
Hány kalória van Multigrain bread, barley bread, water, dark wheat, barley and wheat flour 100 g mennyiségében?
Multigrain bread, barley bread, water, dark wheat, barley and wheat flour 100 g mennyisége 210 kcal-t tartalmaz, 5,9 g fehérjével, 40 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.
Hány kalória van Multigrain bread, barley bread, water, dark wheat, barley and wheat flour 50 g mennyiségében?
Multigrain bread, barley bread, water, dark wheat, barley and wheat flour 50 g mennyisége 105 kcal-t tartalmaz, 2,9 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.
Hány kalória van Multigrain bread, barley bread, water, dark wheat, barley and wheat flour 150 g mennyiségében?
Multigrain bread, barley bread, water, dark wheat, barley and wheat flour 150 g mennyisége 315 kcal-t tartalmaz, 8,8 g fehérjével, 60 g szénhidráttal és 2,8 g zsírral.
Hány kalória van Multigrain bread, barley bread, water, dark wheat, barley and wheat flour 200 g mennyiségében?
Multigrain bread, barley bread, water, dark wheat, barley and wheat flour 200 g mennyisége 420 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 80 g szénhidráttal és 3,7 g zsírral.
Hány kalória van Multigrain bread, barley bread, water, dark wheat, barley and wheat flour 250 g mennyiségében?
Multigrain bread, barley bread, water, dark wheat, barley and wheat flour 250 g mennyisége 525 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 100 g szénhidráttal és 4,6 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 29788 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
