Tudd, mi kerül a tányérodra
Multigrain bread, barley bread, ohraska, ullan pakari
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 221 kcal —
- Fehérje 8,2 g 16%
- Szénhidrát 44 g 16%
- Zsír 1,3 g 2%
- Telített zsírsavak 0,2 g 1%
- Rost 4 g 14%
- Cukrok 0,9 g —
- Nátrium 427 mg 19%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0,14 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,52 mg 3%
- K-vitamin 1,2 µg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3-vitamin) 2,8 mg 18%
- B6-vitamin 0,08 mg 5%
- Folát (B9-vitamin) 34,7 µg 9%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 18,9 mg 1%
- Vas 2 mg 11%
- Magnézium 48,9 mg 12%
- Foszfor 166 mg 13%
- Kálium 199 mg 4%
- Cink 1,5 mg 13%
- Réz 0,27 mg 30%
- Mangán 0,96 mg 42%
- Szelén 6,5 µg 12%
- Jód 5,3 µg 4%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 221 | 8,2 g | 44 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 4,1 g | 22 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 332 | 12 g | 66 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 442 | 16 g | 88 g | 2,7 g |
| 250 g | 250 g | 553 | 21 g | 110 g | 3,4 g |
Hasonló ételek
- Multigrain bread oat bread kaurajuntta ullan pakari231 kcal / 100 g
- Multigrain bread junttakakko junttasämpylät ullan pakari250 kcal / 100 g
- Rye bread ruiskakko ullan pakari215 kcal / 100 g
- Rye bread oululainen jälkiuunileipä fazer276 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast267 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast fazer alku281 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
Kérdések erről: Multigrain bread, barley bread, ohraska, ullan pakari
Hány kalória van Multigrain bread, barley bread, ohraska, ullan pakari 100 g mennyiségében?
Multigrain bread, barley bread, ohraska, ullan pakari 100 g mennyisége 221 kcal-t tartalmaz, 8,2 g fehérjével, 44 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.
Hány kalória van Multigrain bread, barley bread, ohraska, ullan pakari 50 g mennyiségében?
Multigrain bread, barley bread, ohraska, ullan pakari 50 g mennyisége 111 kcal-t tartalmaz, 4,1 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.
Hány kalória van Multigrain bread, barley bread, ohraska, ullan pakari 150 g mennyiségében?
Multigrain bread, barley bread, ohraska, ullan pakari 150 g mennyisége 332 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 66 g szénhidráttal és 2 g zsírral.
Hány kalória van Multigrain bread, barley bread, ohraska, ullan pakari 200 g mennyiségében?
Multigrain bread, barley bread, ohraska, ullan pakari 200 g mennyisége 442 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 88 g szénhidráttal és 2,7 g zsírral.
Hány kalória van Multigrain bread, barley bread, ohraska, ullan pakari 250 g mennyiségében?
Multigrain bread, barley bread, ohraska, ullan pakari 250 g mennyisége 553 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 110 g szénhidráttal és 3,4 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 33214 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
