Tudd, mi kerül a tányérodra
Multigrain bread, oat bread, kaurajuntta, ullan pakari
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 231 kcal —
- Fehérje 8,9 g 18%
- Szénhidrát 46 g 17%
- Zsír 2,1 g 3%
- Telített zsírsavak 0,3 g 2%
- Rost 3,8 g 14%
- Cukrok 1,1 g —
- Nátrium 454 mg 20%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0,2 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,76 mg 5%
- K-vitamin 1,1 µg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,2 mg 17%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3-vitamin) 2 mg 13%
- B6-vitamin 0,09 mg 5%
- Folát (B9-vitamin) 37,4 µg 9%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 23,8 mg 2%
- Vas 1,8 mg 10%
- Magnézium 55,6 mg 13%
- Foszfor 186 mg 15%
- Kálium 201 mg 4%
- Cink 1,5 mg 14%
- Réz 0,23 mg 25%
- Mangán 1,4 mg 59%
- Szelén 7,5 µg 14%
- Jód 8,1 µg 5%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 231 | 8,9 g | 46 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 4,5 g | 23 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 347 | 13 g | 69 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 462 | 18 g | 91 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 578 | 22 g | 114 g | 5,2 g |
Hasonló ételek
- Multigrain bread junttakakko junttasämpylät ullan pakari250 kcal / 100 g
- Multigrain bread barley bread ohraska ullan pakari221 kcal / 100 g
- Rye bread ruiskakko ullan pakari215 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye uotilan maalaisruislimppu fazer246 kcal / 100 g
- White bread wheat roll evässämpylä perheleipurit326 kcal / 100 g
- White bread wheat roll lounassämpylä katri antell285 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast267 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls268 kcal / 100 g
Kérdések erről: Multigrain bread, oat bread, kaurajuntta, ullan pakari
Hány kalória van Multigrain bread, oat bread, kaurajuntta, ullan pakari 100 g mennyiségében?
Multigrain bread, oat bread, kaurajuntta, ullan pakari 100 g mennyisége 231 kcal-t tartalmaz, 8,9 g fehérjével, 46 g szénhidráttal és 2,1 g zsírral.
Hány kalória van Multigrain bread, oat bread, kaurajuntta, ullan pakari 50 g mennyiségében?
Multigrain bread, oat bread, kaurajuntta, ullan pakari 50 g mennyisége 116 kcal-t tartalmaz, 4,5 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 1 g zsírral.
Hány kalória van Multigrain bread, oat bread, kaurajuntta, ullan pakari 150 g mennyiségében?
Multigrain bread, oat bread, kaurajuntta, ullan pakari 150 g mennyisége 347 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 69 g szénhidráttal és 3,1 g zsírral.
Hány kalória van Multigrain bread, oat bread, kaurajuntta, ullan pakari 200 g mennyiségében?
Multigrain bread, oat bread, kaurajuntta, ullan pakari 200 g mennyisége 462 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 91 g szénhidráttal és 4,2 g zsírral.
Hány kalória van Multigrain bread, oat bread, kaurajuntta, ullan pakari 250 g mennyiségében?
Multigrain bread, oat bread, kaurajuntta, ullan pakari 250 g mennyisége 578 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 114 g szénhidráttal és 5,2 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 33215 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
