Tudd, mi kerül a tányérodra
Multigrain bread, buttermilk bread, vaasan
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 285 kcal —
- Fehérje 10 g 20%
- Szénhidrát 52 g 19%
- Zsír 3 g 4%
- Telített zsírsavak 0,9 g 5%
- Rost 3,3 g 12%
- Cukrok 5,4 g —
- Nátrium 362 mg 16%
- Koleszterin 2,7 mg 1%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 5 µg 1%
- C-vitamin 0,14 mg 0%
- D-vitamin 0,01 µg 0%
- E-vitamin 0,8 mg 5%
- K-vitamin 1,9 µg 2%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,16 mg 13%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3-vitamin) 2,1 mg 13%
- B6-vitamin 0,1 mg 6%
- Folát (B9-vitamin) 42,9 µg 11%
- B12-vitamin 0,04 µg 2%
Ásványi anyagok
- Kalcium 42,5 mg 3%
- Vas 1,5 mg 8%
- Magnézium 39 mg 9%
- Foszfor 144 mg 12%
- Kálium 205 mg 4%
- Cink 1,2 mg 11%
- Réz 0,2 mg 22%
- Mangán 0,83 mg 36%
- Szelén 7 µg 13%
- Jód 9,6 µg 6%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 285 | 10 g | 52 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 5,1 g | 26 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 428 | 15 g | 78 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 570 | 21 g | 104 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 713 | 26 g | 130 g | 7,5 g |
Hasonló ételek
- Multigrain bread sliced maalaisviipaleet vaasan253 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread jälkiuunikauraleipä vaasan289 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye jyvärouhea vaasan246 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast vaasan isopaahto282 kcal / 100 g
- Rye bread sliced wholegrain rye jyvälimppu vaasan247 kcal / 100 g
- White bread carrot roll muhku porkkanasämpylä vaasan245 kcal / 100 g
- Toast wholegrain toast vaasan 100% täysjyväpaahto273 kcal / 100 g
- White bread wheat roll with cheese vaasan291 kcal / 100 g
- Crispbread multigrain sesame seeds vaasan pieni pyöreä289 kcal / 100 g
Kérdések erről: Multigrain bread, buttermilk bread, vaasan
Hány kalória van Multigrain bread, buttermilk bread, vaasan 100 g mennyiségében?
Multigrain bread, buttermilk bread, vaasan 100 g mennyisége 285 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 52 g szénhidráttal és 3 g zsírral.
Hány kalória van Multigrain bread, buttermilk bread, vaasan 50 g mennyiségében?
Multigrain bread, buttermilk bread, vaasan 50 g mennyisége 143 kcal-t tartalmaz, 5,1 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.
Hány kalória van Multigrain bread, buttermilk bread, vaasan 150 g mennyiségében?
Multigrain bread, buttermilk bread, vaasan 150 g mennyisége 428 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 78 g szénhidráttal és 4,5 g zsírral.
Hány kalória van Multigrain bread, buttermilk bread, vaasan 200 g mennyiségében?
Multigrain bread, buttermilk bread, vaasan 200 g mennyisége 570 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 104 g szénhidráttal és 6 g zsírral.
Hány kalória van Multigrain bread, buttermilk bread, vaasan 250 g mennyiségében?
Multigrain bread, buttermilk bread, vaasan 250 g mennyisége 713 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 130 g szénhidráttal és 7,5 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 31860 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
