Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 278 kcal —
  • Fehérje 29 g 58%
  • Szénhidrát 0,7 g 0%
  • Zsír 17 g 22%
  • Telített zsírsavak 11 g 57%
  • Rost 0 g 0%
  • Cukrok 0,4 g —
  • Nátrium 744 mg 32%
  • Koleszterin 71 mg 24%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 127 µg 14%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0,1 µg 1%
  • E-vitamin 0,14 mg 1%
  • K-vitamin 1,6 µg 1%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 2%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,42 mg 32%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,09 mg 1%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,08 mg 2%
  • B6-vitamin 0,04 mg 2%
  • Folát (B9-vitamin) 16 µg 4%
  • B12-vitamin 1,6 µg 67%
  • Kolin 15,4 mg 3%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 837 mg 64%
  • Vas 1,1 mg 6%
  • Magnézium 30 mg 7%
  • Foszfor 531 mg 42%
  • Kálium 76 mg 2%
  • Cink 4,1 mg 37%
  • Réz 0,07 mg 7%
  • Mangán 0,04 mg 2%
  • Szelén 29,9 µg 54%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g27829 g0,7 g17 g
50 g50 g13914 g0,4 g8,6 g
150 g150 g41743 g1,1 g26 g
200 g200 g55658 g1,5 g35 g
250 g250 g69572 g1,8 g43 g

Kérdések erről: Mozzarella

Hány kalória van Mozzarella 100 g mennyiségében?

Mozzarella 100 g mennyisége 278 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 0,7 g szénhidráttal és 17 g zsírral.

Hány kalória van Mozzarella 50 g mennyiségében?

Mozzarella 50 g mennyisége 139 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 0,4 g szénhidráttal és 8,6 g zsírral.

Hány kalória van Mozzarella 150 g mennyiségében?

Mozzarella 150 g mennyisége 417 kcal-t tartalmaz, 43 g fehérjével, 1,1 g szénhidráttal és 26 g zsírral.

Hány kalória van Mozzarella 200 g mennyiségében?

Mozzarella 200 g mennyisége 556 kcal-t tartalmaz, 58 g fehérjével, 1,5 g szénhidráttal és 35 g zsírral.

Hány kalória van Mozzarella 250 g mennyiségében?

Mozzarella 250 g mennyisége 695 kcal-t tartalmaz, 72 g fehérjével, 1,8 g szénhidráttal és 43 g zsírral.

Forrás: Canadian Nutrient File 111 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül