Tudd, mi kerül a tányérodra
Meal mixture, beef and rice, cooked
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 127 kcal —
- Fehérje 7,6 g 15%
- Szénhidrát 8,8 g 3%
- Zsír 6,7 g 9%
- Telített zsírsavak 3 g 15%
- Rost 0,2 g 1%
- Cukrok 1 g —
- Nátrium 357 mg 16%
- Koleszterin 18,4 mg 6%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 9,6 µg 1%
- C-vitamin 1,4 mg 2%
- D-vitamin 0,07 µg 0%
- E-vitamin 0,24 mg 2%
- K-vitamin 1,4 µg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3-vitamin) 2,3 mg 14%
- B6-vitamin 0,17 mg 10%
- Folát (B9-vitamin) 6,3 µg 2%
- B12-vitamin 0,32 µg 13%
Ásványi anyagok
- Kalcium 9,1 mg 1%
- Vas 0,81 mg 5%
- Magnézium 16,4 mg 4%
- Foszfor 77,2 mg 6%
- Kálium 126 mg 3%
- Cink 2,2 mg 20%
- Réz 0,06 mg 7%
- Mangán 0,13 mg 5%
- Szelén 6,3 µg 11%
- Jód 1,4 µg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 7,6 g | 8,8 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 3,8 g | 4,4 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 11 g | 13 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 15 g | 18 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 19 g | 22 g | 17 g |
Hasonló ételek
- Meal mixture beef and pasta132 kcal / 100 g
- Meal mixture pork and rice119 kcal / 100 g
- Risotto beef mince and vegetable risotto131 kcal / 100 g
- Pork beef mince and rice casserole capsicum peas115 kcal / 100 g
- Karelian stew pork and beef112 kcal / 100 g
- Liver casserole rice average of industrial products164 kcal / 100 g
- Beef assortment e137 kcal / 100 g
- Beef159 kcal / 100 g
- Karelian stew pork and beef root vegetables104 kcal / 100 g
- Meatball beef steak mince205 kcal / 100 g
Kérdések erről: Meal mixture, beef and rice, cooked
Hány kalória van Meal mixture, beef and rice, cooked 100 g mennyiségében?
Meal mixture, beef and rice, cooked 100 g mennyisége 127 kcal-t tartalmaz, 7,6 g fehérjével, 8,8 g szénhidráttal és 6,7 g zsírral.
Hány kalória van Meal mixture, beef and rice, cooked 50 g mennyiségében?
Meal mixture, beef and rice, cooked 50 g mennyisége 64 kcal-t tartalmaz, 3,8 g fehérjével, 4,4 g szénhidráttal és 3,4 g zsírral.
Hány kalória van Meal mixture, beef and rice, cooked 150 g mennyiségében?
Meal mixture, beef and rice, cooked 150 g mennyisége 191 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 10 g zsírral.
Hány kalória van Meal mixture, beef and rice, cooked 200 g mennyiségében?
Meal mixture, beef and rice, cooked 200 g mennyisége 254 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Meal mixture, beef and rice, cooked 250 g mennyiségében?
Meal mixture, beef and rice, cooked 250 g mennyisége 318 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 17 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 32035 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
