Tudd, mi kerül a tányérodra

Marhaszegy

Kalória- és tápértékadatok

egész, zsíros és sovány, 3 mm-es zsírtrimmelés, nyers

253

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje18 g

Szénhidrát0,6 g

Zsír19 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	253	18 g	0,6 g	19 g
50 g	50 g	127	9,2 g	0,3 g	9,5 g
150 g	150 g	380	28 g	0,8 g	29 g
200 g	200 g	506	37 g	1,1 g	38 g
250 g	250 g	633	46 g	1,4 g	48 g

Hány kalória van Marhaszegy 100 g mennyiségében?

Marhaszegy 100 g mennyisége 253 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 0,6 g szénhidráttal és 19 g zsírral.

Hány kalória van Marhaszegy 50 g mennyiségében?

Marhaszegy 50 g mennyisége 127 kcal-t tartalmaz, 9,2 g fehérjével, 0,3 g szénhidráttal és 9,5 g zsírral.

Hány kalória van Marhaszegy 150 g mennyiségében?

Marhaszegy 150 g mennyisége 380 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 0,8 g szénhidráttal és 29 g zsírral.

Hány kalória van Marhaszegy 200 g mennyiségében?

Marhaszegy 200 g mennyisége 506 kcal-t tartalmaz, 37 g fehérjével, 1,1 g szénhidráttal és 38 g zsírral.

Hány kalória van Marhaszegy 250 g mennyiségében?

Marhaszegy 250 g mennyisége 633 kcal-t tartalmaz, 46 g fehérjével, 1,4 g szénhidráttal és 48 g zsírral.

Forrás: Canadian Nutrient File 4745 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül