Tudd, mi kerül a tányérodra

Marhaszegy, középső rész

Kalória- és tápértékadatok

nyers

200

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje19 g

Szénhidrát0 g

Zsír14 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Zsír
100 g	100 g	200	19 g	14 g
50 g	50 g	100	9,3 g	7 g
150 g	150 g	300	28 g	21 g
200 g	200 g	400	37 g	28 g
250 g	250 g	500	47 g	35 g

Hány kalória van Marhaszegy, középső rész 100 g mennyiségében?

Marhaszegy, középső rész 100 g mennyisége 200 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 14 g zsírral.

Hány kalória van Marhaszegy, középső rész 50 g mennyiségében?

Marhaszegy, középső rész 50 g mennyisége 100 kcal-t tartalmaz, 9,3 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 7 g zsírral.

Hány kalória van Marhaszegy, középső rész 150 g mennyiségében?

Marhaszegy, középső rész 150 g mennyisége 300 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 21 g zsírral.

Hány kalória van Marhaszegy, középső rész 200 g mennyiségében?

Marhaszegy, középső rész 200 g mennyisége 400 kcal-t tartalmaz, 37 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 28 g zsírral.

Hány kalória van Marhaszegy, középső rész 250 g mennyiségében?

Marhaszegy, középső rész 250 g mennyisége 500 kcal-t tartalmaz, 47 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 35 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) U255100 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül