Tudd, mi kerül a tányérodra
Marhahúsfelvágott
Kalória- és tápértékadatok
pácolt, 2,8% zsírtartalom
106
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje20 g
Szénhidrát0 g
Zsír2,8 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 106 kcal —
- Fehérje 20 g 40%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 2,8 g 4%
- Telített zsírsavak 0,7 g 3%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 804 mg 35%
- Koleszterin 67,2 mg 22%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 5,5 µg 1%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,2 µg 1%
- E-vitamin 0,18 mg 1%
- K-vitamin 3,1 µg 3%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,23 mg 18%
- Niacin (B3-vitamin) 5,8 mg 36%
- B6-vitamin 0,4 mg 24%
- Folát (B9-vitamin) 1,2 µg 0%
- B12-vitamin 1 µg 42%
Ásványi anyagok
- Kalcium 20 mg 2%
- Vas 1,7 mg 9%
- Magnézium 23 mg 5%
- Foszfor 300 mg 24%
- Kálium 380 mg 8%
- Cink 3,5 mg 32%
- Réz 0,1 mg 11%
- Mangán 0,02 mg 1%
- Szelén 13,5 µg 25%
- Jód 3 µg 2%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 20 g | 0 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 9,9 g | 0 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 30 g | 0 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 40 g | 0 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 50 g | 0 g | 7 g |
Hasonló ételek
- Marha felvágottpácolt, zselében111 kcal / 100 g
- Marhahússózott, főtt184 kcal / 100 g
- Corned beef felvágottextra sovány, szeletelt118 kcal / 100 g
- Szeletelt roastbeefcsemegehús, főtt116 kcal / 100 g
- Szeletelt roast beefszeletelt125 kcal / 100 g
- Pulykafelvágott94 kcal / 100 g
- Szárított marhahúspácolt153 kcal / 100 g
- Marhahúsos felvágottkocsonyás111 kcal / 100 g
- Marhakolbászpácolt, főtt, füstölt312 kcal / 100 g
- Marha pastrami98%-ban zsírszegény95 kcal / 100 g
Kérdések erről: Marhahúsfelvágott
Hány kalória van Marhahúsfelvágott 100 g mennyiségében?
Marhahúsfelvágott 100 g mennyisége 106 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,8 g zsírral.
Hány kalória van Marhahúsfelvágott 50 g mennyiségében?
Marhahúsfelvágott 50 g mennyisége 53 kcal-t tartalmaz, 9,9 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,4 g zsírral.
Hány kalória van Marhahúsfelvágott 150 g mennyiségében?
Marhahúsfelvágott 150 g mennyisége 159 kcal-t tartalmaz, 30 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 4,2 g zsírral.
Hány kalória van Marhahúsfelvágott 200 g mennyiségében?
Marhahúsfelvágott 200 g mennyisége 212 kcal-t tartalmaz, 40 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 5,6 g zsírral.
Hány kalória van Marhahúsfelvágott 250 g mennyiségében?
Marhahúsfelvágott 250 g mennyisége 265 kcal-t tartalmaz, 50 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 7 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 776 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
