Tudd, mi kerül a tányérodra
Corned beef felvágott
Kalória- és tápértékadatok
extra sovány, szeletelt
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 118 kcal —
- Fehérje 21 g 42%
- Szénhidrát 2,5 g 1%
- Zsír 2,1 g 3%
- Telített zsírsavak 0,9 g 4%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0,3 g —
- Nátrium 971 mg 42%
- Koleszterin 57,2 mg 19%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,1 µg 0%
- E-vitamin 0,02 mg 0%
- K-vitamin 1,5 µg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3-vitamin) 2,7 mg 17%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,42 mg 8%
- B6-vitamin 0,16 mg 9%
- Folát (B9-vitamin) 5 µg 1%
- B12-vitamin 1,8 µg 73%
- Kolin 69,2 mg 13%
Ásványi anyagok
- Kalcium 4 mg 0%
- Vas 2,2 mg 12%
- Magnézium 15 mg 4%
- Foszfor 226 mg 18%
- Kálium 490 mg 10%
- Cink 4,1 mg 37%
- Réz 0,09 mg 10%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Szelén 9,4 µg 17%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 21 g | 2,5 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 10 g | 1,3 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 31 g | 3,8 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 42 g | 5 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 52 g | 6,3 g | 5,3 g |
Hasonló ételek
- Szeletelt extra zsírszegény marhapastramicsemegehús, pastrami, marha, extra zsírszegény, szeletelt95 kcal / 100 g
- Corned beefpácolt, konzerv250 kcal / 100 g
- Pácolt marhahús142 kcal / 100 g
- Szeletelt marhapasztramideli-meat147 kcal / 100 g
- Marha felvágottpácolt, zselében111 kcal / 100 g
- Aszpikos corned beefaszpikos153 kcal / 100 g
- Corned beef szegypácolt, nyers198 kcal / 100 g
- Csirkemell szeletfőtt, extra sovány96 kcal / 100 g
- Extra sovány sonkakonzerv120 kcal / 100 g
- Marhahúsos felvágottkocsonyás111 kcal / 100 g
Kérdések erről: Corned beef felvágott
Hány kalória van Corned beef felvágott 100 g mennyiségében?
Corned beef felvágott 100 g mennyisége 118 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 2,5 g szénhidráttal és 2,1 g zsírral.
Hány kalória van Corned beef felvágott 50 g mennyiségében?
Corned beef felvágott 50 g mennyisége 59 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 1,3 g szénhidráttal és 1,1 g zsírral.
Hány kalória van Corned beef felvágott 150 g mennyiségében?
Corned beef felvágott 150 g mennyisége 177 kcal-t tartalmaz, 31 g fehérjével, 3,8 g szénhidráttal és 3,2 g zsírral.
Hány kalória van Corned beef felvágott 200 g mennyiségében?
Corned beef felvágott 200 g mennyisége 236 kcal-t tartalmaz, 42 g fehérjével, 5 g szénhidráttal és 4,2 g zsírral.
Hány kalória van Corned beef felvágott 250 g mennyiségében?
Corned beef felvágott 250 g mennyisége 295 kcal-t tartalmaz, 52 g fehérjével, 6,3 g szénhidráttal és 5,3 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 7154 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
