Tudd, mi kerül a tányérodra
Aszpikos corned beef
Kalória- és tápértékadatok
aszpikos
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 153 kcal —
- Fehérje 23 g 46%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 6,1 g 8%
- Telített zsírsavak 2,6 g 13%
- Rost 0 g 0%
- Nátrium 953 mg 41%
- Koleszterin 47 mg 16%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3-vitamin) 1,8 mg 11%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,19 mg 4%
- B6-vitamin 0,12 mg 7%
- Folát (B9-vitamin) 8 µg 2%
- B12-vitamin 1,3 µg 53%
Ásványi anyagok
- Kalcium 11 mg 1%
- Vas 2 mg 11%
- Magnézium 11 mg 3%
- Foszfor 73 mg 6%
- Kálium 101 mg 2%
- Cink 4,1 mg 37%
- Réz 0,06 mg 7%
- Mangán 0,03 mg 1%
- Szelén 17,2 µg 31%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 23 g | 0 g | 6,1 g |
| 1 adag | 28 g | 43 | 6,4 g | 0 g | 1,7 g |
| 2 adag | 56 g | 86 | 13 g | 0 g | 3,4 g |
| ½ adag | 14 g | 21 | 3,2 g | 0 g | 0,9 g |
| 3 adag | 84 g | 129 | 19 g | 0 g | 5,1 g |
| 4 adag | 112 g | 171 | 26 g | 0 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 12 g | 0 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 34 g | 0 g | 9,2 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 46 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 57 g | 0 g | 15 g |
Hasonló ételek
- Marhahúsos felvágottkocsonyás111 kcal / 100 g
- Corned beefpácolt, konzerv250 kcal / 100 g
- Marha felvágottpácolt, zselében111 kcal / 100 g
- Konzerv marhahús kocsonyábankonzerv87 kcal / 100 g
- Corned beef felvágottextra sovány, szeletelt118 kcal / 100 g
- Pácolt marhahús142 kcal / 100 g
- Konzerv corned beefkonzervált205 kcal / 100 g
- Kocsonyás marhahús166 kcal / 100 g
- Préselt marhahúskonzerv141 kcal / 100 g
Kérdések erről: Aszpikos corned beef
Hány kalória van Aszpikos corned beef 100 g mennyiségében?
Aszpikos corned beef 100 g mennyisége 153 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 6,1 g zsírral.
Hány kalória van Aszpikos corned beef 1 adag (28 g) mennyiségében?
Aszpikos corned beef 1 adag (28 g) mennyisége 43 kcal-t tartalmaz, 6,4 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,7 g zsírral.
Hány kalória van Aszpikos corned beef 2 adag (56 g) mennyiségében?
Aszpikos corned beef 2 adag (56 g) mennyisége 86 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 3,4 g zsírral.
Hány kalória van Aszpikos corned beef ½ adag (14 g) mennyiségében?
Aszpikos corned beef ½ adag (14 g) mennyisége 21 kcal-t tartalmaz, 3,2 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.
Hány kalória van Aszpikos corned beef 3 adag (84 g) mennyiségében?
Aszpikos corned beef 3 adag (84 g) mennyisége 129 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 5,1 g zsírral.
Hány kalória van Aszpikos corned beef 4 adag (112 g) mennyiségében?
Aszpikos corned beef 4 adag (112 g) mennyisége 171 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 6,8 g zsírral.
Hány kalória van Aszpikos corned beef 50 g mennyiségében?
Aszpikos corned beef 50 g mennyisége 77 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 3,1 g zsírral.
Hány kalória van Aszpikos corned beef 150 g mennyiségében?
Aszpikos corned beef 150 g mennyisége 230 kcal-t tartalmaz, 34 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 9,2 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 173860 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
