Tudd, mi kerül a tányérodra

Marhahús

Kalória- és tápértékadatok

sovány, átlagos, nyers, extra zsírtalanított

132

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje22 g

Szénhidrát0 g

Zsír5,1 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Zsír
100 g	100 g	132	22 g	5,1 g
50 g	50 g	66	11 g	2,6 g
150 g	150 g	198	32 g	7,7 g
200 g	200 g	264	43 g	10 g
250 g	250 g	330	54 g	13 g

Hány kalória van Marhahús 100 g mennyiségében?

Marhahús 100 g mennyisége 132 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 5,1 g zsírral.

Hány kalória van Marhahús 50 g mennyiségében?

Marhahús 50 g mennyisége 66 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,6 g zsírral.

Hány kalória van Marhahús 150 g mennyiségében?

Marhahús 150 g mennyisége 198 kcal-t tartalmaz, 32 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 7,7 g zsírral.

Hány kalória van Marhahús 200 g mennyiségében?

Marhahús 200 g mennyisége 264 kcal-t tartalmaz, 43 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 10 g zsírral.

Hány kalória van Marhahús 250 g mennyiségében?

Marhahús 250 g mennyisége 330 kcal-t tartalmaz, 54 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 13 g zsírral.

Forrás: CoFID (UK) 18-002 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül