Tudd, mi kerül a tányérodra
Marhahús pörköltnek
Kalória- és tápértékadatok
nyers
164
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje24 g
Szénhidrát0 g
Zsír7,5 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 164 kcal —
- Fehérje 24 g 48%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 7,5 g 10%
- Telített zsírsavak 2,7 g 14%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 41,8 mg 2%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVÁsványi anyagok
- Kalcium 18 mg 1%
- Vas 2,1 mg 12%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 24 g | 0 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 12 g | 0 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 36 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 48 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 60 g | 0 g | 19 g |
Hasonló ételek
- Marhahús pörkölthözlapocka, zsíros és zsírtalan részek, select, nyers124 kcal / 100 g
- Marhapörköltnek való húsvegyes húsrészek, 0 mm-re nyírt zsírral, nyers153 kcal / 100 g
- Pörköltnek való borjúhúsnyers98 kcal / 100 g
- Marha pörkölt steaknyers, sovány és zsíros146 kcal / 100 g
- Bárányhús pörköltheznyers, zsíros és zsírszegény203 kcal / 100 g
- Pörkölthúsnyers123 kcal / 100 g
- Párolni való borjúszeletnyers117 kcal / 100 g
- Marhapörköltnem meghatározott rész, párolva, leválasztható zsírral196 kcal / 100 g
- Marhaszelet pörköltnekfagyasztott, párolt, sovány és zsíros212 kcal / 100 g
- Párolni való marhaszeletmarhahús, nyers, sovány139 kcal / 100 g
Kérdések erről: Marhahús pörköltnek
Hány kalória van Marhahús pörköltnek 100 g mennyiségében?
Marhahús pörköltnek 100 g mennyisége 164 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 7,5 g zsírral.
Hány kalória van Marhahús pörköltnek 50 g mennyiségében?
Marhahús pörköltnek 50 g mennyisége 82 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 3,8 g zsírral.
Hány kalória van Marhahús pörköltnek 150 g mennyiségében?
Marhahús pörköltnek 150 g mennyisége 246 kcal-t tartalmaz, 36 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Marhahús pörköltnek 200 g mennyiségében?
Marhahús pörköltnek 200 g mennyisége 328 kcal-t tartalmaz, 48 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Hány kalória van Marhahús pörköltnek 250 g mennyiségében?
Marhahús pörköltnek 250 g mennyisége 410 kcal-t tartalmaz, 60 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 19 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 6231 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
