Tudd, mi kerül a tányérodra
Marhafaggyú
Kalória- és tápértékadatok
nyers
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 854 kcal —
- Fehérje 1,5 g 3%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 94 g 121%
- Telített zsírsavak 52 g 262%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 7 mg 0%
- Koleszterin 68 mg 23%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- E-vitamin 1,5 mg 10%
- K-vitamin 3,6 µg 3%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3-vitamin) 0,26 mg 2%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,06 mg 1%
- B6-vitamin 0,03 mg 2%
- Folát (B9-vitamin) 1 µg 0%
- B12-vitamin 0,27 µg 11%
- Kolin 5,6 mg 1%
Ásványi anyagok
- Kalcium 2 mg 0%
- Vas 0,17 mg 1%
- Magnézium 1 mg 0%
- Foszfor 15 mg 1%
- Kálium 16 mg 0%
- Cink 0,22 mg 2%
- Réz 0,01 mg 1%
- Mangán 0 mg 0%
- Szelén 0,2 µg 0%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 854 | 1,5 g | 0 g | 94 g |
| 1 adag | 28,4 g | 242 | 0,4 g | 0 g | 27 g |
| 2 adag | 56,7 g | 484 | 0,9 g | 0 g | 53 g |
| ½ adag | 14,2 g | 121 | 0,2 g | 0 g | 13 g |
| 3 adag | 85,1 g | 726 | 1,3 g | 0 g | 80 g |
| 4 adag | 113,4 g | 968 | 1,7 g | 0 g | 107 g |
| 50 g | 50 g | 427 | 0,8 g | 0 g | 47 g |
| 150 g | 150 g | 1281 | 2,3 g | 0 g | 141 g |
| 200 g | 200 g | 1708 | 3 g | 0 g | 188 g |
| 250 g | 250 g | 2135 | 3,8 g | 0 g | 235 g |
Hasonló ételek
- Húsleves zsiradék zsír marhafaggyú birkafaggyú890 kcal / 100 g
- Marhafajta zsírkiskereskedelmi vágások, elkülöníthető zsír, nyers674 kcal / 100 g
- Marhahúszsír, nyers627 kcal / 100 g
- Marha zsírszövetbőr alatti, nyers852 kcal / 100 g
- Faggyúreszelt826 kcal / 100 g
- Sertészsírnyers810 kcal / 100 g
- Marha bőralatti zsírúj-zélandi, importált, nyers685 kcal / 100 g
- Marhazsírátlagos, főtt533 kcal / 100 g
- Bárányzsírkanadai, nyers665 kcal / 100 g
- Marhalépnyers105 kcal / 100 g
Kérdések erről: Marhafaggyú
Hány kalória van Marhafaggyú 100 g mennyiségében?
Marhafaggyú 100 g mennyisége 854 kcal-t tartalmaz, 1,5 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 94 g zsírral.
Hány kalória van Marhafaggyú 1 adag (28,4 g) mennyiségében?
Marhafaggyú 1 adag (28,4 g) mennyisége 242 kcal-t tartalmaz, 0,4 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 27 g zsírral.
Hány kalória van Marhafaggyú 2 adag (56,7 g) mennyiségében?
Marhafaggyú 2 adag (56,7 g) mennyisége 484 kcal-t tartalmaz, 0,9 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 53 g zsírral.
Hány kalória van Marhafaggyú ½ adag (14,2 g) mennyiségében?
Marhafaggyú ½ adag (14,2 g) mennyisége 121 kcal-t tartalmaz, 0,2 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Marhafaggyú 3 adag (85,1 g) mennyiségében?
Marhafaggyú 3 adag (85,1 g) mennyisége 726 kcal-t tartalmaz, 1,3 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 80 g zsírral.
Hány kalória van Marhafaggyú 4 adag (113,4 g) mennyiségében?
Marhafaggyú 4 adag (113,4 g) mennyisége 968 kcal-t tartalmaz, 1,7 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 107 g zsírral.
Hány kalória van Marhafaggyú 50 g mennyiségében?
Marhafaggyú 50 g mennyisége 427 kcal-t tartalmaz, 0,8 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 47 g zsírral.
Hány kalória van Marhafaggyú 150 g mennyiségében?
Marhafaggyú 150 g mennyisége 1281 kcal-t tartalmaz, 2,3 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 141 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 170193 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
