Tudd, mi kerül a tányérodra
Margarin dobozos
Kalória- és tápértékadatok
hidrogénezett, szójaolaj
697
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje0,2 g
Szénhidrát3,8 g
Zsír77 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 697 kcal —
- Fehérje 0,2 g 0%
- Szénhidrát 3,8 g 1%
- Zsír 77 g 99%
- Telített zsírsavak 14 g 70%
- Rost 0 g 0%
- Nátrium 734 mg 32%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 1500 µg 167%
- C-vitamin 0,2 mg 0%
- D-vitamin 26 µg 130%
- E-vitamin 9 mg 60%
- K-vitamin 93 µg 78%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3-vitamin) 0,02 mg 0%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0 mg 0%
- B6-vitamin 0,01 mg 1%
- Folát (B9-vitamin) 1 µg 0%
- B12-vitamin 0,1 µg 4%
- Kolin 14,4 mg 3%
Ásványi anyagok
- Kalcium 11 mg 1%
- Vas 0 mg 0%
- Magnézium 0,6 mg 0%
- Foszfor 10 mg 1%
- Kálium 30 mg 1%
- Cink 0,71 mg 6%
- Réz 0,02 mg 2%
- Mangán 0 mg 0%
- Szelén 2 µg 4%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 697 | 0,2 g | 3,8 g | 77 g |
| 50 g | 50 g | 349 | 0,1 g | 1,9 g | 39 g |
| 150 g | 150 g | 1046 | 0,2 g | 5,7 g | 116 g |
| 200 g | 200 g | 1394 | 0,3 g | 7,6 g | 154 g |
| 250 g | 250 g | 1743 | 0,4 g | 9,5 g | 193 g |
Hasonló ételek
- Szójaolaj margarindobozos, nem hidrogénezett710 kcal / 100 g
- Növényi margarin70% zsír, szója és részben hidrogénezett szója, rúd628 kcal / 100 g
- Normál margarinkemény, szója (hidrogénezett)719 kcal / 100 g
- Margarin rúdpálma- és szójaolaj703 kcal / 100 g
- Margarin80% zsír, rúd, tartalmaz rendes és hidrogénezett kukorica- és szójaolajat717 kcal / 100 g
- Repce- és szójaolaj alapú margarinjellegű kenhető készítménydobozos, hidrogénezett, 50% zsírtartalmú435 kcal / 100 g
- Ipari margarinszója és részben hidrogénezett szójaolaj, sütéshez, szószokhoz és édességekhez714 kcal / 100 g
- Szójababolajsalátához vagy főzéshez, (részben hidrogénezett)884 kcal / 100 g
- Kenhető margarin35–39% zsírtartalom, tégelyes349 kcal / 100 g
- Többcélú zsiradékhidrogénezett szója és pálma885 kcal / 100 g
Kérdések erről: Margarin dobozos
Hány kalória van Margarin dobozos 100 g mennyiségében?
Margarin dobozos 100 g mennyisége 697 kcal-t tartalmaz, 0,2 g fehérjével, 3,8 g szénhidráttal és 77 g zsírral.
Hány kalória van Margarin dobozos 50 g mennyiségében?
Margarin dobozos 50 g mennyisége 349 kcal-t tartalmaz, 0,1 g fehérjével, 1,9 g szénhidráttal és 39 g zsírral.
Hány kalória van Margarin dobozos 150 g mennyiségében?
Margarin dobozos 150 g mennyisége 1046 kcal-t tartalmaz, 0,2 g fehérjével, 5,7 g szénhidráttal és 116 g zsírral.
Hány kalória van Margarin dobozos 200 g mennyiségében?
Margarin dobozos 200 g mennyisége 1394 kcal-t tartalmaz, 0,3 g fehérjével, 7,6 g szénhidráttal és 154 g zsírral.
Hány kalória van Margarin dobozos 250 g mennyiségében?
Margarin dobozos 250 g mennyisége 1743 kcal-t tartalmaz, 0,4 g fehérjével, 9,5 g szénhidráttal és 193 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 7574 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
