Tudd, mi kerül a tányérodra
Ipari margarin
Kalória- és tápértékadatok
szója és részben hidrogénezett szójaolaj, sütéshez, szószokhoz és édességekhez
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 714 kcal —
- Fehérje 0,2 g 0%
- Szénhidrát 0,7 g 0%
- Zsír 80 g 103%
- Telített zsírsavak 16 g 82%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 886 mg 39%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- E-vitamin 6,2 mg 42%
- K-vitamin 75 µg 63%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0 mg 0%
- Niacin (B3-vitamin) 0 mg 0%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0 mg 0%
- B6-vitamin 0 mg 0%
- Folát (B9-vitamin) 1 µg 0%
- B12-vitamin 0,21 µg 9%
Ásványi anyagok
- Kalcium 3 mg 0%
- Vas 0,12 mg 1%
- Magnézium 1 mg 0%
- Foszfor 5 mg 0%
- Kálium 18 mg 0%
- Cink 0,11 mg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 714 | 0,2 g | 0,7 g | 80 g |
| 1 adag | 14 g | 100 | 0 g | 0,1 g | 11 g |
| 2 adag | 28 g | 200 | 0,1 g | 0,2 g | 22 g |
| ½ adag | 7 g | 50 | 0 g | 0 g | 5,6 g |
| 3 adag | 42 g | 300 | 0,1 g | 0,3 g | 34 g |
| 4 adag | 56 g | 400 | 0,1 g | 0,4 g | 45 g |
| 50 g | 50 g | 357 | 0,1 g | 0,4 g | 40 g |
| 150 g | 150 g | 1071 | 0,3 g | 1,1 g | 120 g |
| 200 g | 200 g | 1428 | 0,4 g | 1,4 g | 160 g |
| 250 g | 250 g | 1785 | 0,5 g | 1,8 g | 200 g |
Hasonló ételek
- Ipari zsiradékszója (részben hidrogénezett) sütéshez és édességekhez884 kcal / 100 g
- Margarinjellegű zsiradékipari, szója (részben hidrogénezett), gyapotmag és szója, fő felhasználása leveles tészták628 kcal / 100 g
- Szójaolajipari, részben hidrogénezett, többfunkciós nem tejtermék alapú vajízhez884 kcal / 100 g
- Margarin dobozoshidrogénezett, szójaolaj697 kcal / 100 g
- Normál margarinkemény, szója (hidrogénezett)719 kcal / 100 g
- Margarin rúdpálma- és szójaolaj703 kcal / 100 g
- Szójababolajipari, részben hidrogénezett, általános célú884 kcal / 100 g
- Szójaolaj margarindobozos, nem hidrogénezett710 kcal / 100 g
- Növényi margarin70% zsír, szója és részben hidrogénezett szója, rúd628 kcal / 100 g
- Szója- és pálmaolajipari, részben hidrogénezett, fő felhasználási terület mázak és töltelékek884 kcal / 100 g
Kérdések erről: Ipari margarin
Hány kalória van Ipari margarin 100 g mennyiségében?
Ipari margarin 100 g mennyisége 714 kcal-t tartalmaz, 0,2 g fehérjével, 0,7 g szénhidráttal és 80 g zsírral.
Hány kalória van Ipari margarin 1 adag (14 g) mennyiségében?
Ipari margarin 1 adag (14 g) mennyisége 100 kcal-t tartalmaz, 0 g fehérjével, 0,1 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Ipari margarin 2 adag (28 g) mennyiségében?
Ipari margarin 2 adag (28 g) mennyisége 200 kcal-t tartalmaz, 0,1 g fehérjével, 0,2 g szénhidráttal és 22 g zsírral.
Hány kalória van Ipari margarin ½ adag (7 g) mennyiségében?
Ipari margarin ½ adag (7 g) mennyisége 50 kcal-t tartalmaz, 0 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 5,6 g zsírral.
Hány kalória van Ipari margarin 3 adag (42 g) mennyiségében?
Ipari margarin 3 adag (42 g) mennyisége 300 kcal-t tartalmaz, 0,1 g fehérjével, 0,3 g szénhidráttal és 34 g zsírral.
Hány kalória van Ipari margarin 4 adag (56 g) mennyiségében?
Ipari margarin 4 adag (56 g) mennyisége 400 kcal-t tartalmaz, 0,1 g fehérjével, 0,4 g szénhidráttal és 45 g zsírral.
Hány kalória van Ipari margarin 50 g mennyiségében?
Ipari margarin 50 g mennyisége 357 kcal-t tartalmaz, 0,1 g fehérjével, 0,4 g szénhidráttal és 40 g zsírral.
Hány kalória van Ipari margarin 150 g mennyiségében?
Ipari margarin 150 g mennyisége 1071 kcal-t tartalmaz, 0,3 g fehérjével, 1,1 g szénhidráttal és 120 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 172369 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül