Tudd, mi kerül a tányérodra
Margarin rúd
Kalória- és tápértékadatok
pálma- és szójaolaj
703
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje0,2 g
Szénhidrát0 g
Zsír79 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 703 kcal —
- Fehérje 0,2 g 0%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 79 g 102%
- Telített zsírsavak 36 g 181%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 727 mg 32%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 1000 µg 111%
- C-vitamin 0,2 mg 0%
- D-vitamin 26 µg 130%
- E-vitamin 9 mg 60%
- K-vitamin 93 µg 78%
- Tiamin (B1-vitamin) 1 mg 83%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3-vitamin) 0,02 mg 0%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0 mg 0%
- B6-vitamin 0,01 mg 1%
- Folát (B9-vitamin) 1 µg 0%
- B12-vitamin 0,01 µg 0%
- Kolin 12,4 mg 2%
Ásványi anyagok
- Kalcium 11 mg 1%
- Vas 0,01 mg 0%
- Magnézium 0,7 mg 0%
- Foszfor 11 mg 1%
- Kálium 49 mg 1%
- Cink 1,2 mg 11%
- Réz 0,02 mg 3%
- Mangán 0 mg 0%
- Szelén 7,6 µg 14%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 703 | 0,2 g | 0 g | 80 g |
| 50 g | 50 g | 352 | 0,1 g | 0 g | 40 g |
| 150 g | 150 g | 1055 | 0,2 g | 0 g | 119 g |
| 200 g | 200 g | 1406 | 0,3 g | 0 g | 159 g |
| 250 g | 250 g | 1758 | 0,4 g | 0 g | 199 g |
Hasonló ételek
- Növényi margarin70% zsír, szója és részben hidrogénezett szója, rúd628 kcal / 100 g
- Margarin80% zsír, rúd, tartalmaz rendes és hidrogénezett kukorica- és szójaolajat717 kcal / 100 g
- Margarin dobozoshidrogénezett, szójaolaj697 kcal / 100 g
- Normál margarinkemény, szója (hidrogénezett)719 kcal / 100 g
- Szójaolaj margarindobozos, nem hidrogénezett710 kcal / 100 g
- Ipari margarinszója és részben hidrogénezett szójaolaj, sütéshez, szószokhoz és édességekhez714 kcal / 100 g
- Növényi olaj alapú kenhető zsiradékmargarinjellegű, 60% zsír, rúd, sóval537 kcal / 100 g
- Többcélú zsiradékhidrogénezett szója és pálma885 kcal / 100 g
- Vaj-margarin keverékmargarinjellegű, 80% zsír, rúd, só nélkül718 kcal / 100 g
Kérdések erről: Margarin rúd
Hány kalória van Margarin rúd 100 g mennyiségében?
Margarin rúd 100 g mennyisége 703 kcal-t tartalmaz, 0,2 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 80 g zsírral.
Hány kalória van Margarin rúd 50 g mennyiségében?
Margarin rúd 50 g mennyisége 352 kcal-t tartalmaz, 0,1 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 40 g zsírral.
Hány kalória van Margarin rúd 150 g mennyiségében?
Margarin rúd 150 g mennyisége 1055 kcal-t tartalmaz, 0,2 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 119 g zsírral.
Hány kalória van Margarin rúd 200 g mennyiségében?
Margarin rúd 200 g mennyisége 1406 kcal-t tartalmaz, 0,3 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 159 g zsírral.
Hány kalória van Margarin rúd 250 g mennyiségében?
Margarin rúd 250 g mennyisége 1758 kcal-t tartalmaz, 0,4 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 199 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 7459 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
