Tudd, mi kerül a tányérodra
Lenmagliszt
Kalória- és tápértékadatok
473
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje38 g
Szénhidrát0 g
Zsír29 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 473 kcal —
- Fehérje 38 g 77%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 29 g 37%
- Rost 29 g 104%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 473 | 38 g | 0 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 237 | 19 g | 0 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 710 | 58 g | 0 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 946 | 77 g | 0 g | 58 g |
| 250 g | 250 g | 1183 | 96 g | 0 g | 73 g |
Hasonló ételek
- Barna lenmaglisztbarna482 kcal / 100 g
- Arany lenmaglisztnyers509 kcal / 100 g
- Lenmag564 kcal / 100 g
- Magas zsírtartalmú szezámliszt526 kcal / 100 g
- Részben zsírtalanított gyapotmagliszt359 kcal / 100 g
- Mandulaliszt612 kcal / 100 g
- Alacsony zsírtartalmú szezámliszt333 kcal / 100 g
- Lenmagolajhidegen sajtolt884 kcal / 100 g
- Szójaliszt410 kcal / 100 g
- Részben zsírtalanított szezámliszt382 kcal / 100 g
Kérdések erről: Lenmagliszt
Hány kalória van Lenmagliszt 100 g mennyiségében?
Lenmagliszt 100 g mennyisége 473 kcal-t tartalmaz, 38 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 29 g zsírral.
Hány kalória van Lenmagliszt 50 g mennyiségében?
Lenmagliszt 50 g mennyisége 237 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Hány kalória van Lenmagliszt 150 g mennyiségében?
Lenmagliszt 150 g mennyisége 710 kcal-t tartalmaz, 58 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 44 g zsírral.
Hány kalória van Lenmagliszt 200 g mennyiségében?
Lenmagliszt 200 g mennyisége 946 kcal-t tartalmaz, 77 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 58 g zsírral.
Hány kalória van Lenmagliszt 250 g mennyiségében?
Lenmagliszt 250 g mennyisége 1183 kcal-t tartalmaz, 96 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 73 g zsírral.
Forrás: tbca BRC0037U · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül