Tudd, mi kerül a tányérodra
Lencseleves szalonnával
Kalória- és tápértékadatok
fogyasztásra kész
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 49 kcal —
- Fehérje 3 g 6%
- Szénhidrát 6,4 g 2%
- Zsír 0,6 g 1%
- Telített zsírsavak 0,2 g 1%
- Rost 1,4 g 5%
- Cukrok 0,6 g —
- Nátrium 240 mg 10%
- Koleszterin 3 mg 1%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 7 µg 1%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3-vitamin) 0,56 mg 4%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,14 mg 3%
- B6-vitamin 0,02 mg 1%
- Folát (B9-vitamin) 4 µg 1%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 8 mg 1%
- Vas 0,69 mg 4%
- Magnézium 3 mg 1%
- Foszfor 49 mg 4%
- Kálium 136 mg 3%
- Cink 0,37 mg 3%
- Réz 0,1 mg 11%
- Mangán 0,15 mg 6%
- Szelén 5,5 µg 10%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 3 g | 6,4 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 1,5 g | 3,2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 4,5 g | 9,7 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 6,1 g | 13 g | 1,3 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 7,6 g | 16 g | 1,6 g |
Hasonló ételek
- Lencseleves sonkávalkonzerv, fogyasztásra kész56 kcal / 100 g
- Lencselevesazonnal fogyasztható54 kcal / 100 g
- Lencse- vagy hüvelyeslevesfogyasztásra kész, konzerv80 kcal / 100 g
- Bableves sonkávalkonzerv, darabos, azonnal fogyasztható95 kcal / 100 g
- Borsóleves sonkávalfogyasztásra kész53 kcal / 100 g
- Bableves szalonnávalsűrített, egyedi márka117 kcal / 100 g
- Hüvelyeslevesfogyasztásra kész, konzervben, tasakban vagy dobozban80 kcal / 100 g
- Lencsepörköltszalonnával147 kcal / 100 g
Kérdések erről: Lencseleves szalonnával
Hány kalória van Lencseleves szalonnával 100 g mennyiségében?
Lencseleves szalonnával 100 g mennyisége 49 kcal-t tartalmaz, 3 g fehérjével, 6,4 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.
Hány kalória van Lencseleves szalonnával 50 g mennyiségében?
Lencseleves szalonnával 50 g mennyisége 25 kcal-t tartalmaz, 1,5 g fehérjével, 3,2 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van Lencseleves szalonnával 150 g mennyiségében?
Lencseleves szalonnával 150 g mennyisége 74 kcal-t tartalmaz, 4,5 g fehérjével, 9,7 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.
Hány kalória van Lencseleves szalonnával 200 g mennyiségében?
Lencseleves szalonnával 200 g mennyisége 98 kcal-t tartalmaz, 6,1 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.
Hány kalória van Lencseleves szalonnával 250 g mennyiségében?
Lencseleves szalonnával 250 g mennyisége 123 kcal-t tartalmaz, 7,6 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 1,6 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 945 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
