Tudd, mi kerül a tányérodra

Lazac

Kalória- és tápértékadatok

posírozott, sóval

246

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje24 g

Szénhidrát0,8 g

Zsír17 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	246	24 g	0,8 g	17 g
50 g	50 g	123	12 g	0,4 g	8,3 g
150 g	150 g	369	36 g	1,2 g	25 g
200 g	200 g	492	47 g	1,6 g	33 g
250 g	250 g	615	59 g	2 g	42 g

Hány kalória van Lazac 100 g mennyiségében?

Lazac 100 g mennyisége 246 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 0,8 g szénhidráttal és 17 g zsírral.

Hány kalória van Lazac 50 g mennyiségében?

Lazac 50 g mennyisége 123 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 0,4 g szénhidráttal és 8,3 g zsírral.

Hány kalória van Lazac 150 g mennyiségében?

Lazac 150 g mennyisége 369 kcal-t tartalmaz, 36 g fehérjével, 1,2 g szénhidráttal és 25 g zsírral.

Hány kalória van Lazac 200 g mennyiségében?

Lazac 200 g mennyisége 492 kcal-t tartalmaz, 47 g fehérjével, 1,6 g szénhidráttal és 33 g zsírral.

Hány kalória van Lazac 250 g mennyiségében?

Lazac 250 g mennyisége 615 kcal-t tartalmaz, 59 g fehérjével, 2 g szénhidráttal és 42 g zsírral.

Forrás: slv 1317 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül