Tudd, mi kerül a tányérodra

Maréna

Kalória- és tápértékadatok

posírozva, sóval

145
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje34 g
Szénhidrát0 g
Zsír1 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 145 kcal —
  • Fehérje 34 g 67%
  • Szénhidrát 0 g 0%
  • Zsír 1 g 1%
  • Telített zsírsavak 0,2 g 1%
  • Rost 0 g 0%
  • Cukrok 0 g —

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g14534 g0 g1 g
50 g50 g7317 g0 g0,5 g
150 g150 g21851 g0 g1,5 g
200 g200 g29067 g0 g2 g
250 g250 g36384 g0 g2,5 g

Kérdések erről: Maréna

Hány kalória van Maréna 100 g mennyiségében?

Maréna 100 g mennyisége 145 kcal-t tartalmaz, 34 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1 g zsírral.

Hány kalória van Maréna 50 g mennyiségében?

Maréna 50 g mennyisége 73 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.

Hány kalória van Maréna 150 g mennyiségében?

Maréna 150 g mennyisége 218 kcal-t tartalmaz, 51 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.

Hány kalória van Maréna 200 g mennyiségében?

Maréna 200 g mennyisége 290 kcal-t tartalmaz, 67 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2 g zsírral.

Hány kalória van Maréna 250 g mennyiségében?

Maréna 250 g mennyisége 363 kcal-t tartalmaz, 84 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,5 g zsírral.

Forrás: slv 1325 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül