Tudd, mi kerül a tányérodra

Maréna

Kalória- és tápértékadatok

posírozva, szósz nélkül

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje15 g

Szénhidrát0,1 g

Zsír2,5 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	86	15 g	0,1 g	2,5 g
50 g	50 g	43	7,5 g	0,1 g	1,3 g
150 g	150 g	129	22 g	0,2 g	3,8 g
200 g	200 g	172	30 g	0,3 g	5 g
250 g	250 g	215	37 g	0,4 g	6,3 g

Hány kalória van Maréna 100 g mennyiségében?

Maréna 100 g mennyisége 86 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 0,1 g szénhidráttal és 2,5 g zsírral.

Hány kalória van Maréna 50 g mennyiségében?

Maréna 50 g mennyisége 43 kcal-t tartalmaz, 7,5 g fehérjével, 0,1 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.

Hány kalória van Maréna 150 g mennyiségében?

Maréna 150 g mennyisége 129 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 0,2 g szénhidráttal és 3,8 g zsírral.

Hány kalória van Maréna 200 g mennyiségében?

Maréna 200 g mennyisége 172 kcal-t tartalmaz, 30 g fehérjével, 0,3 g szénhidráttal és 5 g zsírral.

Hány kalória van Maréna 250 g mennyiségében?

Maréna 250 g mennyisége 215 kcal-t tartalmaz, 37 g fehérjével, 0,4 g szénhidráttal és 6,3 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) Y644112 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül