Tudd, mi kerül a tányérodra

Fehérhal

Kalória- és tápértékadatok

párolt

102

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje18 g

Szénhidrát0 g

Zsír3 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Zsír
100 g	100 g	102	18 g	3 g
50 g	50 g	51	9,1 g	1,5 g
150 g	150 g	153	27 g	4,5 g
200 g	200 g	204	36 g	6 g
250 g	250 g	255	46 g	7,6 g

Hány kalória van Fehérhal 100 g mennyiségében?

Fehérhal 100 g mennyisége 102 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 3 g zsírral.

Hány kalória van Fehérhal 50 g mennyiségében?

Fehérhal 50 g mennyisége 51 kcal-t tartalmaz, 9,1 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.

Hány kalória van Fehérhal 150 g mennyiségében?

Fehérhal 150 g mennyisége 153 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 4,5 g zsírral.

Hány kalória van Fehérhal 200 g mennyiségében?

Fehérhal 200 g mennyisége 204 kcal-t tartalmaz, 36 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 6 g zsírral.

Hány kalória van Fehérhal 250 g mennyiségében?

Fehérhal 250 g mennyisége 255 kcal-t tartalmaz, 46 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 7,6 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) T406152 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül