Tudd, mi kerül a tányérodra
Fehér laposhal
Kalória- és tápértékadatok
párolt
122
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje18 g
Szénhidrát0 g
Zsír5,6 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 122 kcal —
- Fehérje 18 g 36%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 5,6 g 7%
- Telített zsírsavak 1,2 g 6%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 18 g | 0 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 9 g | 0 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 27 g | 0 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 36 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 45 g | 0 g | 14 g |
Hasonló ételek
- Grönlandi laposhalpárolt147 kcal / 100 g
- Óriás laposhalsóval posírozva168 kcal / 100 g
- Fehérhalpárolt102 kcal / 100 g
- Halibutcsak hús, posírozott154 kcal / 100 g
- Atlanti halibut szeletekpárolt149 kcal / 100 g
- Jégpontyfőtt, bőrrel, alaszkai őslakos113 kcal / 100 g
- Lepényhalpárolt69 kcal / 100 g
- Laposhalfiléposírozva, szósz nélkül136 kcal / 100 g
- Grönlandi halibutgőzölt179 kcal / 100 g
- Laposhalnyers85 kcal / 100 g
Kérdések erről: Fehér laposhal
Hány kalória van Fehér laposhal 100 g mennyiségében?
Fehér laposhal 100 g mennyisége 122 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 5,6 g zsírral.
Hány kalória van Fehér laposhal 50 g mennyiségében?
Fehér laposhal 50 g mennyisége 61 kcal-t tartalmaz, 9 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,8 g zsírral.
Hány kalória van Fehér laposhal 150 g mennyiségében?
Fehér laposhal 150 g mennyisége 183 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 8,3 g zsírral.
Hány kalória van Fehér laposhal 200 g mennyiségében?
Fehér laposhal 200 g mennyisége 244 kcal-t tartalmaz, 36 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Fehér laposhal 250 g mennyiségében?
Fehér laposhal 250 g mennyisége 305 kcal-t tartalmaz, 45 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Forrás: BLS (Germany) T306152 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
