Tudd, mi kerül a tányérodra

Fehér laposhal

Kalória- és tápértékadatok

mélyfagyasztott, párolt

119

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje18 g

Szénhidrát0 g

Zsír5,4 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Zsír
100 g	100 g	119	18 g	5,4 g
50 g	50 g	60	8,8 g	2,7 g
150 g	150 g	179	26 g	8,1 g
200 g	200 g	238	35 g	11 g
250 g	250 g	298	44 g	14 g

Hány kalória van Fehér laposhal 100 g mennyiségében?

Fehér laposhal 100 g mennyisége 119 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 5,4 g zsírral.

Hány kalória van Fehér laposhal 50 g mennyiségében?

Fehér laposhal 50 g mennyisége 60 kcal-t tartalmaz, 8,8 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,7 g zsírral.

Hány kalória van Fehér laposhal 150 g mennyiségében?

Fehér laposhal 150 g mennyisége 179 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 8,1 g zsírral.

Hány kalória van Fehér laposhal 200 g mennyiségében?

Fehér laposhal 200 g mennyisége 238 kcal-t tartalmaz, 35 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 11 g zsírral.

Hány kalória van Fehér laposhal 250 g mennyiségében?

Fehér laposhal 250 g mennyisége 298 kcal-t tartalmaz, 44 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 14 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) T306252 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül