Tudd, mi kerül a tányérodra
Fehérhal
Kalória- és tápértékadatok
nyers
113
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje21 g
Szénhidrát0 g
Zsír3,2 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 113 kcal —
- Fehérje 21 g 41%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 3,2 g 4%
- Telített zsírsavak 0,7 g 3%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 21 g | 0 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 10 g | 0 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 31 g | 0 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 41 g | 0 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 52 g | 0 g | 8 g |
Hasonló ételek
- Tavi fehérhalnyers135 kcal / 100 g
- Európai marénanyers115 kcal / 100 g
- Csigóőshonos, nyers114 kcal / 100 g
- Fejérkeszegnyers92 kcal / 100 g
- Fehér laposhalnyers133 kcal / 100 g
- Fehér húsú halfőtt, átlagos114 kcal / 100 g
- Merlangcsak hús, nyers81 kcal / 100 g
- Marénafilémandulás kéregben sütve225 kcal / 100 g
- Vendacenyers135 kcal / 100 g
- Fehérhalikra185 kcal / 100 g
Kérdések erről: Fehérhal
Hány kalória van Fehérhal 100 g mennyiségében?
Fehérhal 100 g mennyisége 113 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 3,2 g zsírral.
Hány kalória van Fehérhal 50 g mennyiségében?
Fehérhal 50 g mennyisége 57 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,6 g zsírral.
Hány kalória van Fehérhal 150 g mennyiségében?
Fehérhal 150 g mennyisége 170 kcal-t tartalmaz, 31 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 4,8 g zsírral.
Hány kalória van Fehérhal 200 g mennyiségében?
Fehérhal 200 g mennyisége 226 kcal-t tartalmaz, 41 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 6,4 g zsírral.
Hány kalória van Fehérhal 250 g mennyiségében?
Fehérhal 250 g mennyisége 283 kcal-t tartalmaz, 52 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 8 g zsírral.
Forrás: BLS (Germany) T406100 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
