Tudd, mi kerül a tányérodra

Tavi fehérhal

Kalória- és tápértékadatok

nyers

135

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje19 g

Szénhidrát0,1 g

Zsír6,5 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	135	19 g	0,1 g	6,5 g
50 g	50 g	68	9,5 g	0,1 g	3,3 g
150 g	150 g	203	29 g	0,2 g	9,8 g
200 g	200 g	270	38 g	0,2 g	13 g
250 g	250 g	338	48 g	0,3 g	16 g

Hány kalória van Tavi fehérhal 100 g mennyiségében?

Tavi fehérhal 100 g mennyisége 135 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 0,1 g szénhidráttal és 6,5 g zsírral.

Hány kalória van Tavi fehérhal 50 g mennyiségében?

Tavi fehérhal 50 g mennyisége 68 kcal-t tartalmaz, 9,5 g fehérjével, 0,1 g szénhidráttal és 3,3 g zsírral.

Hány kalória van Tavi fehérhal 150 g mennyiségében?

Tavi fehérhal 150 g mennyisége 203 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 0,2 g szénhidráttal és 9,8 g zsírral.

Hány kalória van Tavi fehérhal 200 g mennyiségében?

Tavi fehérhal 200 g mennyisége 270 kcal-t tartalmaz, 38 g fehérjével, 0,2 g szénhidráttal és 13 g zsírral.

Hány kalória van Tavi fehérhal 250 g mennyiségében?

Tavi fehérhal 250 g mennyisége 338 kcal-t tartalmaz, 48 g fehérjével, 0,3 g szénhidráttal és 16 g zsírral.

Forrás: CREA (Italy) 120710 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül