Tudd, mi kerül a tányérodra

Marénafilé

Kalória- és tápértékadatok

mandulás kéregben sütve

225

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje27 g

Szénhidrát0,6 g

Zsír12 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	225	27 g	0,6 g	12 g
50 g	50 g	113	14 g	0,3 g	6 g
150 g	150 g	338	41 g	0,9 g	18 g
200 g	200 g	450	54 g	1,3 g	24 g
250 g	250 g	563	68 g	1,6 g	30 g

Hány kalória van Marénafilé 100 g mennyiségében?

Marénafilé 100 g mennyisége 225 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 0,6 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Hány kalória van Marénafilé 50 g mennyiségében?

Marénafilé 50 g mennyisége 113 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 0,3 g szénhidráttal és 6 g zsírral.

Hány kalória van Marénafilé 150 g mennyiségében?

Marénafilé 150 g mennyisége 338 kcal-t tartalmaz, 41 g fehérjével, 0,9 g szénhidráttal és 18 g zsírral.

Hány kalória van Marénafilé 200 g mennyiségében?

Marénafilé 200 g mennyisége 450 kcal-t tartalmaz, 54 g fehérjével, 1,3 g szénhidráttal és 24 g zsírral.

Hány kalória van Marénafilé 250 g mennyiségében?

Marénafilé 250 g mennyisége 563 kcal-t tartalmaz, 68 g fehérjével, 1,6 g szénhidráttal és 30 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) Y646132 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül