Tudd, mi kerül a tányérodra

Vad lazac

Kalória- és tápértékadatok

párolt

157
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje18 g
Szénhidrát0 g
Zsír9,6 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 157 kcal —
  • Fehérje 18 g 35%
  • Szénhidrát 0 g 0%
  • Zsír 9,6 g 12%
  • Telített zsírsavak 1,5 g 8%
  • Rost 0 g 0%
  • Cukrok 0 g —

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g15718 g0 g9,6 g
50 g50 g798,8 g0 g4,8 g
150 g150 g23626 g0 g14 g
200 g200 g31435 g0 g19 g
250 g250 g39344 g0 g24 g

Kérdések erről: Vad lazac

Hány kalória van Vad lazac 100 g mennyiségében?

Vad lazac 100 g mennyisége 157 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 9,6 g zsírral.

Hány kalória van Vad lazac 50 g mennyiségében?

Vad lazac 50 g mennyisége 79 kcal-t tartalmaz, 8,8 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 4,8 g zsírral.

Hány kalória van Vad lazac 150 g mennyiségében?

Vad lazac 150 g mennyisége 236 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 14 g zsírral.

Hány kalória van Vad lazac 200 g mennyiségében?

Vad lazac 200 g mennyisége 314 kcal-t tartalmaz, 35 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 19 g zsírral.

Hány kalória van Vad lazac 250 g mennyiségében?

Vad lazac 250 g mennyisége 393 kcal-t tartalmaz, 44 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 24 g zsírral.

Forrás: mvt 04.224 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül