Tudd, mi kerül a tányérodra
Vad lazac
Kalória- és tápértékadatok
nyers
182
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje20 g
Szénhidrát0 g
Zsír12 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 182 kcal —
- Fehérje 20 g 39%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 12 g 15%
- Telített zsírsavak 1,8 g 9%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 20 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 9,9 g | 0 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 30 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 39 g | 0 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 49 g | 0 g | 29 g |
Hasonló ételek
- Vadlazacnyers166 kcal / 100 g
- Atlanti lazacnyers231 kcal / 100 g
- Vad atlanti lazacatlanti, vad, nyers142 kcal / 100 g
- Vad coho lazacvad, nyers146 kcal / 100 g
- Púpos lazacnyers124 kcal / 100 g
- Lazacnyers185 kcal / 100 g
- Csendes-óceáni királylazacnyers275 kcal / 100 g
- Csendes-óceáni lazacnyers180 kcal / 100 g
- Tengeri pisztrángnyers110 kcal / 100 g
- Lazackaviárnyers113 kcal / 100 g
Kérdések erről: Vad lazac
Hány kalória van Vad lazac 100 g mennyiségében?
Vad lazac 100 g mennyisége 182 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Vad lazac 50 g mennyiségében?
Vad lazac 50 g mennyisége 91 kcal-t tartalmaz, 9,9 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 5,8 g zsírral.
Hány kalória van Vad lazac 150 g mennyiségében?
Vad lazac 150 g mennyisége 273 kcal-t tartalmaz, 30 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 17 g zsírral.
Hány kalória van Vad lazac 200 g mennyiségében?
Vad lazac 200 g mennyisége 364 kcal-t tartalmaz, 39 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 23 g zsírral.
Hány kalória van Vad lazac 250 g mennyiségében?
Vad lazac 250 g mennyisége 455 kcal-t tartalmaz, 49 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 29 g zsírral.
Forrás: mvt 04.015 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
