Tudd, mi kerül a tányérodra

Kuszkusz hússal

Kalória- és tápértékadatok

előre csomagolt

128
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje7,6 g
Szénhidrát13 g
Zsír4,7 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 128 kcal —
  • Fehérje 7,6 g 15%
  • Szénhidrát 13 g 5%
  • Zsír 4,7 g 6%
  • Telített zsírsavak 1,2 g 6%
  • Rost 2,5 g 9%
  • Cukrok 2 g —
  • Nátrium 313 mg 14%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Ásványi anyagok

  • Kalcium 25,2 mg 2%
  • Magnézium 18,8 mg 4%
  • Kálium 179 mg 4%
  • Cink 1 mg 9%
  • Réz 0,1 mg 11%
  • Mangán 0,21 mg 9%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g1287,6 g13 g4,7 g
50 g50 g643,8 g6,3 g2,4 g
150 g150 g19211 g19 g7,1 g
200 g200 g25615 g25 g9,5 g
250 g250 g32019 g31 g12 g

Kérdések erről: Kuszkusz hússal

Hány kalória van Kuszkusz hússal 100 g mennyiségében?

Kuszkusz hússal 100 g mennyisége 128 kcal-t tartalmaz, 7,6 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 4,7 g zsírral.

Hány kalória van Kuszkusz hússal 50 g mennyiségében?

Kuszkusz hússal 50 g mennyisége 64 kcal-t tartalmaz, 3,8 g fehérjével, 6,3 g szénhidráttal és 2,4 g zsírral.

Hány kalória van Kuszkusz hússal 150 g mennyiségében?

Kuszkusz hússal 150 g mennyisége 192 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 7,1 g zsírral.

Hány kalória van Kuszkusz hússal 200 g mennyiségében?

Kuszkusz hússal 200 g mennyisége 256 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 9,5 g zsírral.

Hány kalória van Kuszkusz hússal 250 g mennyiségében?

Kuszkusz hússal 250 g mennyisége 320 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 31 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Forrás: ANSES–Ciqual (France) 25152 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül