Tudd, mi kerül a tányérodra
klasszikus marhahúsos tésztakeverék
Kalória- és tápértékadatok
előkészítetlen
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 354 kcal —
- Fehérje 12 g 25%
- Szénhidrát 70 g 26%
- Zsír 1,8 g 2%
- Telített zsírsavak 0,4 g 2%
- Rost 2 g 7%
- Cukrok 5 g —
- Nátrium 1537 mg 67%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 2,6 mg 3%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,33 mg 2%
- K-vitamin 0,3 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 2,4 mg 197%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,42 mg 33%
- Niacin (B3-vitamin) 5,2 mg 33%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,57 mg 11%
- B6-vitamin 0,13 mg 8%
- Folát (B9-vitamin) 127 µg 32%
- B12-vitamin 0,01 µg 0%
- Kolin 5,2 mg 1%
Ásványi anyagok
- Kalcium 21 mg 2%
- Vas 2,7 mg 15%
- Magnézium 39 mg 9%
- Foszfor 127 mg 10%
- Kálium 342 mg 7%
- Cink 0,99 mg 9%
- Réz 0,16 mg 18%
- Mangán 0,66 mg 29%
- Szelén 43,2 µg 79%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 354 | 12 g | 70 g | 1,8 g |
| 1 adag | 122 g | 432 | 15 g | 86 g | 2,2 g |
| 2 adag | 244 g | 864 | 30 g | 171 g | 4,3 g |
| ½ adag | 61 g | 216 | 7,5 g | 43 g | 1,1 g |
| 3 adag | 366 g | 1296 | 45 g | 257 g | 6,5 g |
| 4 adag | 488 g | 1728 | 60 g | 343 g | 8,7 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 6,2 g | 35 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 531 | 19 g | 105 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 708 | 25 g | 140 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 885 | 31 g | 176 g | 4,5 g |
Hasonló ételek
- Klasszikus sajtos-marhahúsos makaróni keverékelkészítetlen349 kcal / 100 g
- Olasz lasagne tészta keverékelőkészítetlen356 kcal / 100 g
- Rizs és cérnametélt keverékmarhahús ízű, elkészítetlen359 kcal / 100 g
- Olasz négysajtos lasagne tészta keverékelőkészítetlen355 kcal / 100 g
- Tészta és szósz keverékszárított, nyers358 kcal / 100 g
- Makaróni marhahússal paradicsomszószbanfagyasztott91 kcal / 100 g
- Marhahúsos makaróni paradicsomszósszalfagyasztott étel, csökkentett zsírtartalmú113 kcal / 100 g
- Marhahúsos Stroganoff tésztafagyasztott készétel, felmelegítve121 kcal / 100 g
Kérdések erről: klasszikus marhahúsos tésztakeverék
Hány kalória van klasszikus marhahúsos tésztakeverék 100 g mennyiségében?
klasszikus marhahúsos tésztakeverék 100 g mennyisége 354 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 70 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.
Hány kalória van klasszikus marhahúsos tésztakeverék 1 adag (122 g) mennyiségében?
klasszikus marhahúsos tésztakeverék 1 adag (122 g) mennyisége 432 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 86 g szénhidráttal és 2,2 g zsírral.
Hány kalória van klasszikus marhahúsos tésztakeverék 2 adag (244 g) mennyiségében?
klasszikus marhahúsos tésztakeverék 2 adag (244 g) mennyisége 864 kcal-t tartalmaz, 30 g fehérjével, 171 g szénhidráttal és 4,3 g zsírral.
Hány kalória van klasszikus marhahúsos tésztakeverék ½ adag (61 g) mennyiségében?
klasszikus marhahúsos tésztakeverék ½ adag (61 g) mennyisége 216 kcal-t tartalmaz, 7,5 g fehérjével, 43 g szénhidráttal és 1,1 g zsírral.
Hány kalória van klasszikus marhahúsos tésztakeverék 3 adag (366 g) mennyiségében?
klasszikus marhahúsos tésztakeverék 3 adag (366 g) mennyisége 1296 kcal-t tartalmaz, 45 g fehérjével, 257 g szénhidráttal és 6,5 g zsírral.
Hány kalória van klasszikus marhahúsos tésztakeverék 4 adag (488 g) mennyiségében?
klasszikus marhahúsos tésztakeverék 4 adag (488 g) mennyisége 1728 kcal-t tartalmaz, 60 g fehérjével, 343 g szénhidráttal és 8,7 g zsírral.
Hány kalória van klasszikus marhahúsos tésztakeverék 50 g mennyiségében?
klasszikus marhahúsos tésztakeverék 50 g mennyisége 177 kcal-t tartalmaz, 6,2 g fehérjével, 35 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.
Hány kalória van klasszikus marhahúsos tésztakeverék 150 g mennyiségében?
klasszikus marhahúsos tésztakeverék 150 g mennyisége 531 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 105 g szénhidráttal és 2,7 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 168954 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
