Tudd, mi kerül a tányérodra
Marhahúsos Stroganoff tészta
Kalória- és tápértékadatok
fagyasztott készétel, felmelegítve
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 121 kcal —
- Fehérje 5 g 10%
- Szénhidrát 16 g 6%
- Zsír 3,5 g 4%
- Telített zsírsavak 1,6 g 8%
- Rost 1,3 g 5%
- Cukrok 1,3 g —
- Nátrium 175 mg 8%
- Koleszterin 7,5 mg 2%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 26 µg 3%
- C-vitamin 0,65 mg 1%
- D-vitamin 0,14 µg 1%
- E-vitamin 0,73 mg 5%
- K-vitamin 8,6 µg 7%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3-vitamin) 0,72 mg 4%
- B6-vitamin 0 mg 0%
- Folát (B9-vitamin) 46,4 µg 12%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 41,4 mg 8%
Ásványi anyagok
- Kalcium 20 mg 2%
- Vas 1,1 mg 6%
- Magnézium 13 mg 3%
- Foszfor 51,2 mg 4%
- Kálium 64,4 mg 1%
- Cink 0,49 mg 4%
- Réz 0,09 mg 10%
- Mangán 0,21 mg 9%
- Szelén 15,4 µg 28%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 5 g | 16 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 2,5 g | 8 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 181 | 7,5 g | 24 g | 5,2 g |
| 200 g | 200 g | 241 | 10 g | 32 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 302 | 13 g | 40 g | 8,7 g |
Hasonló ételek
- Marha Sztroganovfagyasztott termék108 kcal / 100 g
- Marhasztroganoff tésztával129 kcal / 100 g
- Marhahúsos és kolbászos pennefagyasztott étel, paradicsom alapú szósz, felmelegítve159 kcal / 100 g
- Tészta hússal és paradicsomszósszalfagyasztott, felmelegített117 kcal / 100 g
- Brokkolis Alfredo tésztafagyasztott készétel, szósz, felmelegítve125 kcal / 100 g
- Csirkés tésztafagyasztott, Alfredo mártás, felmelegített112 kcal / 100 g
- Marhahúsos sztroganoffsóval168 kcal / 100 g
- Marha stroganoffsó nélkül169 kcal / 100 g
- Csirkés pennefagyasztott étel, krémes szószban, felmelegítve126 kcal / 100 g
- Makaróni marhahússal paradicsomszószbanfagyasztott91 kcal / 100 g
Kérdések erről: Marhahúsos Stroganoff tészta
Hány kalória van Marhahúsos Stroganoff tészta 100 g mennyiségében?
Marhahúsos Stroganoff tészta 100 g mennyisége 121 kcal-t tartalmaz, 5 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 3,5 g zsírral.
Hány kalória van Marhahúsos Stroganoff tészta 50 g mennyiségében?
Marhahúsos Stroganoff tészta 50 g mennyisége 60 kcal-t tartalmaz, 2,5 g fehérjével, 8 g szénhidráttal és 1,7 g zsírral.
Hány kalória van Marhahúsos Stroganoff tészta 150 g mennyiségében?
Marhahúsos Stroganoff tészta 150 g mennyisége 181 kcal-t tartalmaz, 7,5 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 5,2 g zsírral.
Hány kalória van Marhahúsos Stroganoff tészta 200 g mennyiségében?
Marhahúsos Stroganoff tészta 200 g mennyisége 241 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 32 g szénhidráttal és 7 g zsírral.
Hány kalória van Marhahúsos Stroganoff tészta 250 g mennyiségében?
Marhahúsos Stroganoff tészta 250 g mennyisége 302 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 40 g szénhidráttal és 8,7 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 7934 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
