Tudd, mi kerül a tányérodra
Marhahúsos és kolbászos penne
Kalória- és tápértékadatok
fagyasztott étel, paradicsom alapú szósz, felmelegítve
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 159 kcal —
- Fehérje 10 g 20%
- Szénhidrát 13 g 5%
- Zsír 6,3 g 8%
- Telített zsírsavak 3 g 15%
- Rost 2,1 g 8%
- Cukrok 3,2 g —
- Nátrium 321 mg 14%
- Koleszterin 28,5 mg 10%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- C-vitamin 0,93 mg 1%
- D-vitamin 0,11 µg 1%
- E-vitamin 1,3 mg 8%
- K-vitamin 7,4 µg 6%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,16 mg 13%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3-vitamin) 1,8 mg 11%
- B6-vitamin 0,1 mg 6%
- Folát (B9-vitamin) 8,8 µg 2%
- B12-vitamin 0,4 µg 17%
- Kolin 15,6 mg 3%
Ásványi anyagok
- Kalcium 91,4 mg 7%
- Vas 1,9 mg 10%
- Magnézium 27,3 mg 6%
- Foszfor 124 mg 10%
- Kálium 274 mg 6%
- Cink 1,5 mg 14%
- Réz 0,14 mg 15%
- Mangán 0,32 mg 14%
- Szelén 14,1 µg 26%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 159 | 10 g | 13 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 5,1 g | 6,6 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 238 | 15 g | 20 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 318 | 21 g | 26 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 397 | 26 g | 33 g | 16 g |
Hasonló ételek
- Tészta hússal és paradicsomszósszalfagyasztott, felmelegített117 kcal / 100 g
- Csirkés pennefagyasztott étel, krémes szószban, felmelegítve126 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű csirkés penne tésztafagyasztott készétel, marinara szósz, felmelegítve104 kcal / 100 g
- Zöldséges pennefagyasztott étel, krémes szósz, felmelegítve114 kcal / 100 g
- Makaróni marhahússal paradicsomszószbanfagyasztott91 kcal / 100 g
- Marhahúsos Stroganoff tésztafagyasztott készétel, felmelegítve121 kcal / 100 g
- Marhahúsos makaróni paradicsomszósszalfagyasztott étel, csökkentett zsírtartalmú113 kcal / 100 g
- Húsos mini lasagnefagyasztott készétel, tészta, paradicsomszószban, felmelegített100 kcal / 100 g
- Marhasült burgonyával és zöldséggelfagyasztott készétel, felmelegítve76 kcal / 100 g
- Frozen entree pasta canneloni with cheese filling tomato-based sauce heated114 kcal / 100 g
Kérdések erről: Marhahúsos és kolbászos penne
Hány kalória van Marhahúsos és kolbászos penne 100 g mennyiségében?
Marhahúsos és kolbászos penne 100 g mennyisége 159 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 6,3 g zsírral.
Hány kalória van Marhahúsos és kolbászos penne 50 g mennyiségében?
Marhahúsos és kolbászos penne 50 g mennyisége 79 kcal-t tartalmaz, 5,1 g fehérjével, 6,6 g szénhidráttal és 3,2 g zsírral.
Hány kalória van Marhahúsos és kolbászos penne 150 g mennyiségében?
Marhahúsos és kolbászos penne 150 g mennyisége 238 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 9,5 g zsírral.
Hány kalória van Marhahúsos és kolbászos penne 200 g mennyiségében?
Marhahúsos és kolbászos penne 200 g mennyisége 318 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Marhahúsos és kolbászos penne 250 g mennyiségében?
Marhahúsos és kolbászos penne 250 g mennyisége 397 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 33 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 7933 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
