Tudd, mi kerül a tányérodra

Joghurt

Kalória- és tápértékadatok

zsírszegény, natúr

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje4,6 g

Szénhidrát5,2 g

Zsír0,2 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	42	4,6 g	5,2 g	0,2 g
50 g	50 g	21	2,3 g	2,6 g	0,1 g
150 g	150 g	63	6,9 g	7,8 g	0,3 g
200 g	200 g	84	9,2 g	10 g	0,4 g
250 g	250 g	105	12 g	13 g	0,5 g

Hány kalória van Joghurt 100 g mennyiségében?

Joghurt 100 g mennyisége 42 kcal-t tartalmaz, 4,6 g fehérjével, 5,2 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Joghurt 50 g mennyiségében?

Joghurt 50 g mennyisége 21 kcal-t tartalmaz, 2,3 g fehérjével, 2,6 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van Joghurt 150 g mennyiségében?

Joghurt 150 g mennyisége 63 kcal-t tartalmaz, 6,9 g fehérjével, 7,8 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van Joghurt 200 g mennyiségében?

Joghurt 200 g mennyisége 84 kcal-t tartalmaz, 9,2 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.

Hány kalória van Joghurt 250 g mennyiségében?

Joghurt 250 g mennyisége 105 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.

Forrás: portfir 79 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül