Tudd, mi kerül a tányérodra

Joghurt

Kalória- és tápértékadatok

félzsíros, natúr

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje4,2 g

Szénhidrát5 g

Zsír1,8 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	54	4,2 g	5 g	1,8 g
50 g	50 g	27	2,1 g	2,5 g	0,9 g
150 g	150 g	81	6,3 g	7,5 g	2,7 g
200 g	200 g	108	8,4 g	10 g	3,6 g
250 g	250 g	135	11 g	13 g	4,5 g

Hány kalória van Joghurt 100 g mennyiségében?

Joghurt 100 g mennyisége 54 kcal-t tartalmaz, 4,2 g fehérjével, 5 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.

Hány kalória van Joghurt 50 g mennyiségében?

Joghurt 50 g mennyisége 27 kcal-t tartalmaz, 2,1 g fehérjével, 2,5 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.

Hány kalória van Joghurt 150 g mennyiségében?

Joghurt 150 g mennyisége 81 kcal-t tartalmaz, 6,3 g fehérjével, 7,5 g szénhidráttal és 2,7 g zsírral.

Hány kalória van Joghurt 200 g mennyiségében?

Joghurt 200 g mennyisége 108 kcal-t tartalmaz, 8,4 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 3,6 g zsírral.

Hány kalória van Joghurt 250 g mennyiségében?

Joghurt 250 g mennyisége 135 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 4,5 g zsírral.

Forrás: portfir 76 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül