Tudd, mi kerül a tányérodra
Hekkikra
Kalória- és tápértékadatok
nyers
83
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje14 g
Szénhidrát0 g
Zsír2,9 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 83 kcal —
- Fehérje 14 g 29%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 2,9 g 4%
- Telített zsírsavak 0,5 g 3%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 14 g | 0 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 7,2 g | 0 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 22 g | 0 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 29 g | 0 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 36 g | 0 g | 7,3 g |
Hasonló ételek
- Hekktengeri, panírozott (tojással és zsemlemorzsával), szójaolajban sült, sózatlan263 kcal / 100 g
- Európai szürke tőkehalnyers83 kcal / 100 g
- Tőkehalikranyers104 kcal / 100 g
- Fiatal szürke tőkehalnyers64 kcal / 100 g
- Chilei hekknyers86 kcal / 100 g
- Hekkfiléfagyasztott, nyers89 kcal / 100 g
- Dél-afrikai hekknyers81 kcal / 100 g
- Fehér hekkfagyasztott, nyers
- Halikravegyes fajok, nyers143 kcal / 100 g
- Apró szürke tőkehalfagyasztott, nyers
Kérdések erről: Hekkikra
Hány kalória van Hekkikra 100 g mennyiségében?
Hekkikra 100 g mennyisége 83 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,9 g zsírral.
Hány kalória van Hekkikra 50 g mennyiségében?
Hekkikra 50 g mennyisége 42 kcal-t tartalmaz, 7,2 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.
Hány kalória van Hekkikra 150 g mennyiségében?
Hekkikra 150 g mennyisége 125 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 4,4 g zsírral.
Hány kalória van Hekkikra 200 g mennyiségében?
Hekkikra 200 g mennyisége 166 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 5,8 g zsírral.
Hány kalória van Hekkikra 250 g mennyiségében?
Hekkikra 250 g mennyisége 208 kcal-t tartalmaz, 36 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 7,3 g zsírral.
Forrás: portfir 2120000017 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
