Tudd, mi kerül a tányérodra
Házi kacsa hús és bőr
Kalória- és tápértékadatok
nyers
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 404 kcal —
- Fehérje 11 g 23%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 39 g 50%
- Telített zsírsavak 13 g 66%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 63 mg 3%
- Koleszterin 76 mg 25%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 50 µg 6%
- C-vitamin 2,8 mg 3%
- D-vitamin 0,7 µg 3%
- E-vitamin 0,7 mg 5%
- K-vitamin 5,5 µg 5%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,2 mg 16%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3-vitamin) 3,9 mg 25%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,95 mg 19%
- B6-vitamin 0,19 mg 11%
- Folát (B9-vitamin) 13 µg 3%
- B12-vitamin 0,25 µg 10%
- Kolin 31 mg 6%
Ásványi anyagok
- Kalcium 11 mg 1%
- Vas 2,4 mg 13%
- Magnézium 15 mg 4%
- Foszfor 139 mg 11%
- Kálium 209 mg 4%
- Cink 1,4 mg 12%
- Réz 0,24 mg 26%
- Mangán 0,02 mg 1%
- Szelén 12,4 µg 23%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 404 | 12 g | 0 g | 39 g |
| 1 adag | 85 g | 343 | 9,8 g | 0 g | 33 g |
| 2 adag | 170 g | 687 | 20 g | 0 g | 67 g |
| ½ adag | 42,5 g | 172 | 4,9 g | 0 g | 17 g |
| 3 adag | 255 g | 1030 | 29 g | 0 g | 100 g |
| 4 adag | 340 g | 1374 | 39 g | 0 g | 134 g |
| 50 g | 50 g | 202 | 5,7 g | 0 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 606 | 17 g | 0 g | 59 g |
| 200 g | 200 g | 808 | 23 g | 0 g | 79 g |
| 250 g | 250 g | 1010 | 29 g | 0 g | 98 g |
Hasonló ételek
- Vadkacsa hús és bőrnyers211 kcal / 100 g
- Házi kacsa húsnyers135 kcal / 100 g
- Kacsahús bőrrelnyers273 kcal / 100 g
- Házi liba hús és bőrnyers371 kcal / 100 g
- Kacsahúsbőr nélkül, nyers130 kcal / 100 g
- Vadkacsahúsbőrrel, nyers206 kcal / 100 g
- Kacsacomb bőrrelnyers104 kcal / 100 g
- Kacsabőrrel, nyers388 kcal / 100 g
- Egész kacsanyers138 kcal / 100 g
- Vadhúslibahúsbőrrel, mélyfagyasztott206 kcal / 100 g
Kérdések erről: Házi kacsa hús és bőr
Hány kalória van Házi kacsa hús és bőr 100 g mennyiségében?
Házi kacsa hús és bőr 100 g mennyisége 404 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 39 g zsírral.
Hány kalória van Házi kacsa hús és bőr 1 adag (85 g) mennyiségében?
Házi kacsa hús és bőr 1 adag (85 g) mennyisége 343 kcal-t tartalmaz, 9,8 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 33 g zsírral.
Hány kalória van Házi kacsa hús és bőr 2 adag (170 g) mennyiségében?
Házi kacsa hús és bőr 2 adag (170 g) mennyisége 687 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 67 g zsírral.
Hány kalória van Házi kacsa hús és bőr ½ adag (42,5 g) mennyiségében?
Házi kacsa hús és bőr ½ adag (42,5 g) mennyisége 172 kcal-t tartalmaz, 4,9 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 17 g zsírral.
Hány kalória van Házi kacsa hús és bőr 3 adag (255 g) mennyiségében?
Házi kacsa hús és bőr 3 adag (255 g) mennyisége 1030 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 100 g zsírral.
Hány kalória van Házi kacsa hús és bőr 4 adag (340 g) mennyiségében?
Házi kacsa hús és bőr 4 adag (340 g) mennyisége 1374 kcal-t tartalmaz, 39 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 134 g zsírral.
Hány kalória van Házi kacsa hús és bőr 50 g mennyiségében?
Házi kacsa hús és bőr 50 g mennyisége 202 kcal-t tartalmaz, 5,7 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 20 g zsírral.
Hány kalória van Házi kacsa hús és bőr 150 g mennyiségében?
Házi kacsa hús és bőr 150 g mennyisége 606 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 59 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 172408 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
