Tudd, mi kerül a tányérodra
háromhúspogácsás sajtburger
Kalória- és tápértékadatok
nagy, sima
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 310 kcal —
- Fehérje 18 g 36%
- Szénhidrát 16 g 6%
- Zsír 19 g 25%
- Telített zsírsavak 8 g 40%
- Rost 0,5 g 2%
- Cukrok 3,3 g —
- Nátrium 637 mg 28%
- Koleszterin 63 mg 21%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 44 µg 5%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,09 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,15 mg 12%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,27 mg 21%
- Niacin (B3-vitamin) 4,3 mg 27%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,39 mg 8%
- B6-vitamin 0,21 mg 12%
- Folát (B9-vitamin) 41 µg 10%
- B12-vitamin 1,6 µg 65%
Ásványi anyagok
- Kalcium 174 mg 13%
- Vas 2,2 mg 12%
- Magnézium 21 mg 5%
- Foszfor 196 mg 16%
- Kálium 230 mg 5%
- Cink 3 mg 27%
- Réz 0,08 mg 9%
- Mangán 0,15 mg 6%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 310 | 18 g | 16 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 9,1 g | 7,8 g | 9,6 g |
| 150 g | 150 g | 465 | 27 g | 24 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 620 | 36 g | 31 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 775 | 46 g | 39 g | 48 g |
Hasonló ételek
- Sajtburgergyorsételek, szimpla, nagy pogácsa, sima310 kcal / 100 g
- Dupla sajtburgergyorsételek, szendvicsek és burgerek, normál, dupla húspogácsa, sima308 kcal / 100 g
- Tripla hamburgergyorsételek, szendvicsek és burgerek, nagy, tripla adag hús, fűszerekkel267 kcal / 100 g
- Nagy duplapogácsás sajtburger feltétekkelgyorsételek, szendvicsek és burgerek, sajtburger, nagy, duplapogácsás, feltétekkel272 kcal / 100 g
- Baconös sajtburgergyorsételek, szendvicsek és hamburgerek, nagy, egy pogácsa, fűszerekkel282 kcal / 100 g
- Hamburgergyorséttermi ételek, szendvicsek és burgerek, nagy, egy pogácsa, sima311 kcal / 100 g
- Dupla hamburgergyorsételek, szendvicsek és burgerek, normál, dupla húspogácsa, natúr295 kcal / 100 g
- Sajtos hamburger263 kcal / 100 g
- Sima hamburgerhagyományos húspogácsa, sima297 kcal / 100 g
Kérdések erről: háromhúspogácsás sajtburger
Hány kalória van háromhúspogácsás sajtburger 100 g mennyiségében?
háromhúspogácsás sajtburger 100 g mennyisége 310 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 19 g zsírral.
Hány kalória van háromhúspogácsás sajtburger 50 g mennyiségében?
háromhúspogácsás sajtburger 50 g mennyisége 155 kcal-t tartalmaz, 9,1 g fehérjével, 7,8 g szénhidráttal és 9,6 g zsírral.
Hány kalória van háromhúspogácsás sajtburger 150 g mennyiségében?
háromhúspogácsás sajtburger 150 g mennyisége 465 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 29 g zsírral.
Hány kalória van háromhúspogácsás sajtburger 200 g mennyiségében?
háromhúspogácsás sajtburger 200 g mennyisége 620 kcal-t tartalmaz, 36 g fehérjével, 31 g szénhidráttal és 38 g zsírral.
Hány kalória van háromhúspogácsás sajtburger 250 g mennyiségében?
háromhúspogácsás sajtburger 250 g mennyisége 775 kcal-t tartalmaz, 46 g fehérjével, 39 g szénhidráttal és 48 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 4628 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
