Tudd, mi kerül a tányérodra
Halbrandade vagy halpite
Kalória- és tápértékadatok
előre csomagolt
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 117 kcal —
- Fehérje 6,4 g 13%
- Szénhidrát 8,6 g 3%
- Zsír 6,2 g 8%
- Telített zsírsavak 3,7 g 18%
- Rost 1,1 g 4%
- Cukrok 1,6 g —
- Nátrium 323 mg 14%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 18,1 µg 2%
- D-vitamin 1,1 µg 6%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3-vitamin) 0,32 mg 2%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,23 mg 5%
- B12-vitamin 0,36 µg 15%
Ásványi anyagok
- Kalcium 46,8 mg 4%
- Magnézium 17,1 mg 4%
- Foszfor 90 mg 7%
- Kálium 190 mg 4%
- Szelén 4,7 µg 9%
- Jód 20 µg 13%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 6,4 g | 8,6 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 3,2 g | 4,3 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 9,6 g | 13 g | 9,2 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 13 g | 17 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 16 g | 21 g | 15 g |
Hasonló ételek
- Shepherd's pie hússalelőre csomagolt138 kcal / 100 g
- Shepherd's pie kacsávalelőre csomagolt, főzendő146 kcal / 100 g
- Hal vagy tenger gyümölcsei leveles tésztábanelőre csomagolt, főzéshez260 kcal / 100 g
- Halas lasagne vagy cannellonielőre csomagolt148 kcal / 100 g
- Hal vagy tenger gyümölcsei gratinfőzésre szánt, előre csomagolt, nyers105 kcal / 100 g
- Halas vagy tenger gyümölcsei töltelékes palacsintaelőre csomagolt190 kcal / 100 g
- Fehér hal bordói mártássalelőre csomagolt176 kcal / 100 g
- Fehér hal provence-i mártássalparadicsommártás, előre csomagolt73 kcal / 100 g
Kérdések erről: Halbrandade vagy halpite
Hány kalória van Halbrandade vagy halpite 100 g mennyiségében?
Halbrandade vagy halpite 100 g mennyisége 117 kcal-t tartalmaz, 6,4 g fehérjével, 8,6 g szénhidráttal és 6,2 g zsírral.
Hány kalória van Halbrandade vagy halpite 50 g mennyiségében?
Halbrandade vagy halpite 50 g mennyisége 59 kcal-t tartalmaz, 3,2 g fehérjével, 4,3 g szénhidráttal és 3,1 g zsírral.
Hány kalória van Halbrandade vagy halpite 150 g mennyiségében?
Halbrandade vagy halpite 150 g mennyisége 176 kcal-t tartalmaz, 9,6 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 9,2 g zsírral.
Hány kalória van Halbrandade vagy halpite 200 g mennyiségében?
Halbrandade vagy halpite 200 g mennyisége 234 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Halbrandade vagy halpite 250 g mennyiségében?
Halbrandade vagy halpite 250 g mennyisége 293 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 25154 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
