Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 71 kcal —
  • Fehérje 0,3 g 1%
  • Szénhidrát 17 g 6%
  • Rost 2,1 g 8%
  • Cukrok 14 g —

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 13,9 µg 2%
  • C-vitamin 0,98 mg 1%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,04 mg 3%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,04 mg 1%
  • B6-vitamin 0,03 mg 1%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 13 mg 1%
  • Vas 0,08 mg 0%
  • Magnézium 4 mg 1%
  • Foszfor 9,4 mg 1%
  • Kálium 75 mg 2%
  • Réz 0,07 mg 8%
  • Mangán 0,08 mg 3%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g710,3 g17 g–
50 g50 g360,1 g8,4 g–
150 g150 g1070,4 g25 g–
200 g200 g1430,5 g34 g–
250 g250 g1780,6 g42 g–

Kérdések erről: gyümölsöktél vagy gyümölcssaláta

Hány kalória van gyümölsöktél vagy gyümölcssaláta 100 g mennyiségében?

gyümölsöktél vagy gyümölcssaláta 100 g mennyisége 71 kcal-t tartalmaz, 0,3 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és – zsírral.

Hány kalória van gyümölsöktél vagy gyümölcssaláta 50 g mennyiségében?

gyümölsöktél vagy gyümölcssaláta 50 g mennyisége 36 kcal-t tartalmaz, 0,1 g fehérjével, 8,4 g szénhidráttal és – zsírral.

Hány kalória van gyümölsöktél vagy gyümölcssaláta 150 g mennyiségében?

gyümölsöktél vagy gyümölcssaláta 150 g mennyisége 107 kcal-t tartalmaz, 0,4 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és – zsírral.

Hány kalória van gyümölsöktél vagy gyümölcssaláta 200 g mennyiségében?

gyümölsöktél vagy gyümölcssaláta 200 g mennyisége 143 kcal-t tartalmaz, 0,5 g fehérjével, 34 g szénhidráttal és – zsírral.

Hány kalória van gyümölsöktél vagy gyümölcssaláta 250 g mennyiségében?

gyümölsöktél vagy gyümölcssaláta 250 g mennyisége 178 kcal-t tartalmaz, 0,6 g fehérjével, 42 g szénhidráttal és – zsírral.

Forrás: ANSES–Ciqual (France) 13706 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül