Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 60 kcal —
  • Fehérje 0,3 g 1%
  • Szénhidrát 14 g 5%
  • Zsír 0,1 g 0%
  • Telített zsírsavak 0 g 0%
  • Rost 1,2 g 4%
  • Cukrok 12 g —
  • Nátrium 1 mg 0%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 5,3 µg 1%
  • C-vitamin 6,1 mg 7%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • K-vitamin 0,63 µg 1%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,02 mg 1%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,03 mg 1%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 8,2 mg 1%
  • Vas 0,13 mg 1%
  • Magnézium 4,4 mg 1%
  • Foszfor 7,7 mg 1%
  • Kálium 61,1 mg 1%
  • Réz 0,06 mg 6%
  • Mangán 0,08 mg 4%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g600,3 g14 g0,1 g
50 g50 g300,1 g7 g0 g
150 g150 g900,4 g21 g0,1 g
200 g200 g1190,5 g28 g0,1 g
250 g250 g1490,6 g35 g0,2 g

Kérdések erről: gyümölsöktél vagy gyümölcssaláta

Hány kalória van gyümölsöktél vagy gyümölcssaláta 100 g mennyiségében?

gyümölsöktél vagy gyümölcssaláta 100 g mennyisége 60 kcal-t tartalmaz, 0,3 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van gyümölsöktél vagy gyümölcssaláta 50 g mennyiségében?

gyümölsöktél vagy gyümölcssaláta 50 g mennyisége 30 kcal-t tartalmaz, 0,1 g fehérjével, 7 g szénhidráttal és 0 g zsírral.

Hány kalória van gyümölsöktél vagy gyümölcssaláta 150 g mennyiségében?

gyümölsöktél vagy gyümölcssaláta 150 g mennyisége 90 kcal-t tartalmaz, 0,4 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van gyümölsöktél vagy gyümölcssaláta 200 g mennyiségében?

gyümölsöktél vagy gyümölcssaláta 200 g mennyisége 119 kcal-t tartalmaz, 0,5 g fehérjével, 28 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van gyümölsöktél vagy gyümölcssaláta 250 g mennyiségében?

gyümölsöktél vagy gyümölcssaláta 250 g mennyisége 149 kcal-t tartalmaz, 0,6 g fehérjével, 35 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Forrás: ANSES–Ciqual (France) 13709 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül