Tudd, mi kerül a tányérodra
konzerv gyümölsöktél
Kalória- és tápértékadatok
(őszibarack és ananász és körte és szőlő és cseresznye), konzerv, enyhe szirup, szilárd és folyékony részek
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 57 kcal —
- Fehérje 0,4 g 1%
- Szénhidrát 14 g 5%
- Zsír 0,1 g 0%
- Telített zsírsavak 0 g 0%
- Rost 1 g 4%
- Cukrok 14 g —
- Nátrium 6 mg 0%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 10 µg 1%
- C-vitamin 1,9 mg 2%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,5 mg 3%
- K-vitamin 2,6 µg 2%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3-vitamin) 0,38 mg 2%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,06 mg 1%
- B6-vitamin 0,05 mg 3%
- Folát (B9-vitamin) 3 µg 1%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 3,7 mg 1%
Ásványi anyagok
- Kalcium 6 mg 0%
- Vas 0,29 mg 2%
- Magnézium 5 mg 1%
- Foszfor 11 mg 1%
- Kálium 89 mg 2%
- Cink 0,09 mg 1%
- Réz 0,07 mg 8%
- Mangán 0,15 mg 6%
- Szelén 0,5 µg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 0,4 g | 14 g | 0,1 g |
| 1 adag | 242 g | 138 | 1 g | 34 g | 0,2 g |
| 2 adag | 484 g | 276 | 1,9 g | 67 g | 0,3 g |
| ½ adag | 121 g | 69 | 0,5 g | 17 g | 0,1 g |
| 3 adag | 726 g | 414 | 2,9 g | 101 g | 0,5 g |
| 4 adag | 968 g | 552 | 3,9 g | 135 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,2 g | 7 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 0,6 g | 21 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 0,8 g | 28 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 1 g | 35 g | 0,2 g |
Hasonló ételek
- Gyümölcskoktélőszibarack, körte, sárgabarack, ananász, cseresznye, szőlő, konzerv, sűrű szirup, lecsepegtetve70 kcal / 100 g
- Gyümölcssaláta konzervőszibarack, körte, sárgabarack, ananász és cseresznye, híg szirup, szilárd és folyékony részek58 kcal / 100 g
- Gyümölsöktél vagy gyümölcssalátaenyhe szirupban tartósítva, szilárd és folyékony részek60 kcal / 100 g
- Gyümölksaláta vagy -koktélszirupban tartósítva, szilárd és folyékony részek75 kcal / 100 g
- Gyümölcskoktél vagy -salátahíg szirupban konzervált, lecsepegtetve59 kcal / 100 g
- Gyümölcssalátaőszibarack, körte, sárgabarack, ananász, cseresznye, konzerv, híg szirupban, szilárd és folyékony rész58 kcal / 100 g
- Konzerv őszibarack felezett vagy szeleteltkonzerv felezett vagy szeletelt, könnyű szirupban, szilárd és folyékony54 kcal / 100 g
- Trópusi gyümölcssaláta konzervananász és papaya és banán és guava, sűrű szirup, szilárd anyagok és folyadékok86 kcal / 100 g
- Fruit cocktail in syrup drained77 kcal / 100 g
- Körtebefőttkönnyű szirupban, szilárd anyagok és folyadék57 kcal / 100 g
Kérdések erről: konzerv gyümölsöktél
Hány kalória van konzerv gyümölsöktél 100 g mennyiségében?
konzerv gyümölsöktél 100 g mennyisége 57 kcal-t tartalmaz, 0,4 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van konzerv gyümölsöktél 1 adag (242 g) mennyiségében?
konzerv gyümölsöktél 1 adag (242 g) mennyisége 138 kcal-t tartalmaz, 1 g fehérjével, 34 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van konzerv gyümölsöktél 2 adag (484 g) mennyiségében?
konzerv gyümölsöktél 2 adag (484 g) mennyisége 276 kcal-t tartalmaz, 1,9 g fehérjével, 67 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van konzerv gyümölsöktél ½ adag (121 g) mennyiségében?
konzerv gyümölsöktél ½ adag (121 g) mennyisége 69 kcal-t tartalmaz, 0,5 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van konzerv gyümölsöktél 3 adag (726 g) mennyiségében?
konzerv gyümölsöktél 3 adag (726 g) mennyisége 414 kcal-t tartalmaz, 2,9 g fehérjével, 101 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Hány kalória van konzerv gyümölsöktél 4 adag (968 g) mennyiségében?
konzerv gyümölsöktél 4 adag (968 g) mennyisége 552 kcal-t tartalmaz, 3,9 g fehérjével, 135 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.
Hány kalória van konzerv gyümölsöktél 50 g mennyiségében?
konzerv gyümölsöktél 50 g mennyisége 29 kcal-t tartalmaz, 0,2 g fehérjével, 7 g szénhidráttal és 0 g zsírral.
Hány kalória van konzerv gyümölsöktél 150 g mennyiségében?
konzerv gyümölsöktél 150 g mennyisége 86 kcal-t tartalmaz, 0,6 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 173027 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
