Tudd, mi kerül a tányérodra
konzerv gyümölsöktél
Kalória- és tápértékadatok
(őszibarack és ananász és körte és szőlő és cseresznye), konzerv, vízben, szilárd és folyékony részek
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 32 kcal —
- Fehérje 0,4 g 1%
- Szénhidrát 7,5 g 3%
- Zsír 0,1 g 0%
- Telített zsírsavak 0 g 0%
- Rost 1 g 4%
- Cukrok 7,5 g —
- Nátrium 4 mg 0%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 13 µg 1%
- C-vitamin 2,1 mg 2%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,4 mg 3%
- K-vitamin 2,6 µg 2%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3-vitamin) 0,36 mg 2%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,06 mg 1%
- B6-vitamin 0,05 mg 3%
- Folát (B9-vitamin) 3 µg 1%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 3,7 mg 1%
Ásványi anyagok
- Kalcium 5 mg 0%
- Vas 0,25 mg 1%
- Magnézium 7 mg 2%
- Foszfor 11 mg 1%
- Kálium 94 mg 2%
- Cink 0,09 mg 1%
- Réz 0,07 mg 8%
- Mangán 0,15 mg 7%
- Szelén 0,5 µg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 0,4 g | 7,5 g | 0,1 g |
| 1 adag | 237 g | 76 | 1 g | 18 g | 0,1 g |
| 2 adag | 474 g | 152 | 2 g | 36 g | 0,2 g |
| ½ adag | 118,5 g | 38 | 0,5 g | 8,9 g | 0,1 g |
| 3 adag | 711 g | 228 | 3 g | 53 g | 0,4 g |
| 4 adag | 948 g | 303 | 4 g | 71 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0,2 g | 3,8 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 0,6 g | 11 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 0,8 g | 15 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 1,1 g | 19 g | 0,1 g |
Hasonló ételek
- Gyümölcskoktélőszibarack, körte, sárgabarack, ananász, cseresznye, szőlő, konzerv, sűrű szirup, lecsepegtetve70 kcal / 100 g
- Gyümölcssaláta konzervőszibarack, körte, sárgabarack, ananász és cseresznye, vizes lében, szilárd és folyékony részek30 kcal / 100 g
- Gyümölsöktél vagy gyümölcssalátaenyhe szirupban tartósítva, szilárd és folyékony részek60 kcal / 100 g
- Gyümölksaláta vagy -koktélszirupban tartósítva, szilárd és folyékony részek75 kcal / 100 g
- Gyümölcssalátaőszibarack, körte, sárgabarack, ananász, cseresznye, konzerv, vizes lében, szilárd és folyékony részek30 kcal / 100 g
- Gyümölcskoktél szirupban75 kcal / 100 g
- Konzerv őszibarack felezett vagy szeleteltkonzerv felezett vagy szeletelt, vízben, szilárd és folyékony24 kcal / 100 g
- Konzerv körtefelek vízben szilárd és folyékony rész29 kcal / 100 g
- Körtebefőttvízben, szilárd anyagok és folyadék29 kcal / 100 g
- Trópusi gyümölcssaláta konzervananász, vörös és sárga papaya, sűrű szirup, szilárd anyag és folyadék86 kcal / 100 g
Kérdések erről: konzerv gyümölsöktél
Hány kalória van konzerv gyümölsöktél 100 g mennyiségében?
konzerv gyümölsöktél 100 g mennyisége 32 kcal-t tartalmaz, 0,4 g fehérjével, 7,5 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van konzerv gyümölsöktél 1 adag (237 g) mennyiségében?
konzerv gyümölsöktél 1 adag (237 g) mennyisége 76 kcal-t tartalmaz, 1 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van konzerv gyümölsöktél 2 adag (474 g) mennyiségében?
konzerv gyümölsöktél 2 adag (474 g) mennyisége 152 kcal-t tartalmaz, 2 g fehérjével, 36 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van konzerv gyümölsöktél ½ adag (118,5 g) mennyiségében?
konzerv gyümölsöktél ½ adag (118,5 g) mennyisége 38 kcal-t tartalmaz, 0,5 g fehérjével, 8,9 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van konzerv gyümölsöktél 3 adag (711 g) mennyiségében?
konzerv gyümölsöktél 3 adag (711 g) mennyisége 228 kcal-t tartalmaz, 3 g fehérjével, 53 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.
Hány kalória van konzerv gyümölsöktél 4 adag (948 g) mennyiségében?
konzerv gyümölsöktél 4 adag (948 g) mennyisége 303 kcal-t tartalmaz, 4 g fehérjével, 71 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Hány kalória van konzerv gyümölsöktél 50 g mennyiségében?
konzerv gyümölsöktél 50 g mennyisége 16 kcal-t tartalmaz, 0,2 g fehérjével, 3,8 g szénhidráttal és 0 g zsírral.
Hány kalória van konzerv gyümölsöktél 150 g mennyiségében?
konzerv gyümölsöktél 150 g mennyisége 48 kcal-t tartalmaz, 0,6 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 174667 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
