Tudd, mi kerül a tányérodra
gyümölcsszelet
Kalória- és tápértékadatok
357
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje1,4 g
Szénhidrát76 g
Zsír0 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 357 kcal —
- Fehérje 1,4 g 3%
- Szénhidrát 76 g 27%
- Zsír 0 g 0%
- Telített zsírsavak 0 g 0%
- Rost 7,1 g 26%
- Cukrok 79 g —
- Nátrium 35,7 mg 2%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 6,2 mg 7%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3-vitamin) 0,1 mg 1%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,08 mg 2%
- B6-vitamin 0,3 mg 18%
- Folát (B9-vitamin) 4 µg 1%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 29 mg 2%
- Vas 0,8 mg 4%
- Magnézium 22 mg 5%
- Foszfor 55 mg 4%
- Kálium 138 mg 3%
- Cink 0,19 mg 2%
- Réz 0,17 mg 19%
- Mangán 0,18 mg 8%
- Szelén 2,6 µg 5%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 357 | 1,4 g | 76 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 0,7 g | 38 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 536 | 2,1 g | 113 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 714 | 2,8 g | 151 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 893 | 3,5 g | 189 g | 0 g |
Hasonló ételek
- 100% gyümölcsszelet322 kcal / 100 g
- Gyümölcsös cukorka384 kcal / 100 g
- Gyümőlcslap snack szeletsnack, gyümőlcslap (tekercsek)336 kcal / 100 g
- Gyümölcs- és gyümölcslé rúd87 kcal / 100 g
- Gabonapehely-szelet396 kcal / 100 g
- Vegyes bogyós gyümölcsös müzliszeletvegyes bogyós gyümölcs szelet383 kcal / 100 g
- Diótortadió alapú517 kcal / 100 g
- Tejes-gabonás szelet413 kcal / 100 g
- Szárított gyümölcslap tekercs371 kcal / 100 g
- Fügés szelet348 kcal / 100 g
Kérdések erről: gyümölcsszelet
Hány kalória van gyümölcsszelet 100 g mennyiségében?
gyümölcsszelet 100 g mennyisége 357 kcal-t tartalmaz, 1,4 g fehérjével, 76 g szénhidráttal és 0 g zsírral.
Hány kalória van gyümölcsszelet 50 g mennyiségében?
gyümölcsszelet 50 g mennyisége 179 kcal-t tartalmaz, 0,7 g fehérjével, 38 g szénhidráttal és 0 g zsírral.
Hány kalória van gyümölcsszelet 150 g mennyiségében?
gyümölcsszelet 150 g mennyisége 536 kcal-t tartalmaz, 2,1 g fehérjével, 113 g szénhidráttal és 0 g zsírral.
Hány kalória van gyümölcsszelet 200 g mennyiségében?
gyümölcsszelet 200 g mennyisége 714 kcal-t tartalmaz, 2,8 g fehérjével, 151 g szénhidráttal és 0 g zsírral.
Hány kalória van gyümölcsszelet 250 g mennyiségében?
gyümölcsszelet 250 g mennyisége 893 kcal-t tartalmaz, 3,5 g fehérjével, 189 g szénhidráttal és 0 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 4095 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
